اليوم الأخير في ريجيم الخمس أيام والدوخة مستمرة

ومثل ما قلتي أختي مشمش حتى الكلام يتعبني مع خفقان أيضا أعتقد بسبب نقص النشويات والسكريات

للرفع

مراحب يادبات عقبال مانكون رشيقات كيفكم

لووووووول يالله نتبتدي بكرة والله يعيننا ويقوينا

شحالكن خواتي ان شاءالله تكونوون بخير
انا اليوم لي سابع مع ريجيم السوايل
لايعه جبدي منه بس شو اسوي
الرياضه ما اسويها
وارضع بنتي الحليب شويه قل


بس وزني 75.5 كجم
بكمل معاه واشوف اخرتها


وصج فيني شوي دوخه الله يستر

شحالكن خواتي ان شاءالله تكونوون بخير
انا اليوم لي سابع مع ريجيم السوايل
لايعه جبدي منه بس شو اسوي
الرياضه ما اسويها
وارضع بنتي الحليب شويه قل


بس وزني 75.5 كجم
بكمل معاه واشوف اخرتها


وصج فيني شوي دوخه الله يستر