صووصه22:
إيشدعوة؟؟
لا تزعلين..إحنا بإجازة وسفر والكل مشغول..وأنا أبسافر بعد أسبوع وأنقطع أسبوعين..

بالله عليك قولي لنا كم نقصتي؟؟

ساناو:
أهلا بيك..ياليت يصلح السكنر عشان نشوف رجيمك:(

مرحبا اخباركم كيفكم
انا اخيرا نزلت كيلو والى الحين ماشفت 79
لي كم يوم وانا بين 77 و78
وعقبال مااوصل 60
لول مشمش رحا
مبروك نزول الوزن

لول علشان خاطرك أنا بقولكم وزني الحالي












قولوا ماشاءالله أول







67,5


بكره بكمل أسبوع على الريجيم بس الريجيم حقي خفيف مره
وهو ريجيم أخذته من المنتدى لوحده نسيت أسمها
بس كان الموضوع 15كيلوفي20يوم بس أنا بكره بكمل أسبوع ومانقصت إلا كيلوين ونص

وييييييييييييييييييييييييينكم؟؟


وحشتوووووووووووووني

والله اني كني ضايعة مالقيتكم ..

ادوووووووور بالصفحات ومن الذهانة نسيت اشيك على المفضلة صارت محفوظة عندي ولا دريت خخخخخ

انا نزل وزني بس بعدين باقولكم سالفتي

باااااي

صووصه22:
ما شاء الله تبارك الله..الله لا يضرك..هذا الوزن اللي أتمناه وراح أوصله بإذن الله..
بس كيف كان نزولك؟؟سريع أو بطيء؟؟
اتبعتي رجيم واحد أو عدة رجيمات؟؟

الله يعينك, أبغثك بأسألتي:)

أم التوفي:
يا هلا بالغلا..
وين الغيبات؟؟

قولي لنا وشلون نزل وزنك ؟؟