وينكن رشيقات؟؟؟
ما حدا مباين.....
إم الملاك وينك؟؟؟
بديت بالريجيم لما لسا؟؟؟
شو أخبار الريجيم؟؟؟
أنا يومي::الصبح مشمش مجفف
الغدا صحن سلطة
ويا سلاااااااام عالعشا:cook:
بياخد العقل...مممممممممم
إيمتى بدو يجي العشا؟؟؟؟:time:
الغدا صحن سلطة
ويا سلاااااااام عالعشا:cook:
بياخد العقل...مممممممممم
إيمتى بدو يجي العشا؟؟؟؟:time:
أنا يومي::الصبح مشمش مجفف الغدا صحن سلطة ويا سلاااااااام عالعشا:cook: بياخد العقل...مممممممممم إيمتى بدو يجي العشا؟؟؟؟:time:أنا يومي::الصبح مشمش مجفف الغدا صحن سلطة ويا سلاااااااام عالعشا:cook: بياخد...
مساكم ورد:26::26::26:
يومي ..........
الصباح : تين مجفف >>>> لاني مرره مالقيت مشمش دورت دورت دورت بدوووون فائده:44:
الظهر : اكلت سلطه
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
وبانتظار العشاء:32:
يومي ..........
الصباح : تين مجفف >>>> لاني مرره مالقيت مشمش دورت دورت دورت بدوووون فائده:44:
الظهر : اكلت سلطه
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
وبانتظار العشاء:32:
Om HoOor
•
عنب عنب عنب يم يمييي يم
برنامجي اليوم كلة عنب
جربت ثلجت لي عنب ويمي يمي طلع لذيييييييييييييييذ
بنات بسالكم عادي انوع صح؟؟
يعني عنب اصفر وعنب احمر اكل ولا لازم صنف واحد؟؟
لان شريت الاثنين
-s-
لييييييييييييييييش زعلتيني بالعكس انا احس بطاقة وحيوية لانى قبل ما اكل فواكة ابدا
يالله بالتوفيق وان شاء الله تواصللين بالرجيم الي تشوفية مناسب لك
فراشة
كيفك اليوم؟؟
شو اكلتى اسكريم يعني ؟
ترااااااااااااااا فيها عقوبة هذى جريمة
وبرافووو انك ما اكلتى شوارمة انا زيك حولى اغراءات كثير
وانا اكتب لك صديقتى قاعدة تعمل لها برجر واااااااه ريحتة دوختنى
لكن مستحيل اضعف
___
اليوم الرياضة الي سويتها جري ساعة
وتنس ساعة
والحين راح اعمل تمارين معدة
حلمى اطير مثل الفرااااااااااشة من الرشاقة يااااااااااااارب
برنامجي اليوم كلة عنب
جربت ثلجت لي عنب ويمي يمي طلع لذيييييييييييييييذ
بنات بسالكم عادي انوع صح؟؟
يعني عنب اصفر وعنب احمر اكل ولا لازم صنف واحد؟؟
لان شريت الاثنين
-s-
لييييييييييييييييش زعلتيني بالعكس انا احس بطاقة وحيوية لانى قبل ما اكل فواكة ابدا
يالله بالتوفيق وان شاء الله تواصللين بالرجيم الي تشوفية مناسب لك
فراشة
كيفك اليوم؟؟
شو اكلتى اسكريم يعني ؟
ترااااااااااااااا فيها عقوبة هذى جريمة
وبرافووو انك ما اكلتى شوارمة انا زيك حولى اغراءات كثير
وانا اكتب لك صديقتى قاعدة تعمل لها برجر واااااااه ريحتة دوختنى
لكن مستحيل اضعف
___
اليوم الرياضة الي سويتها جري ساعة
وتنس ساعة
والحين راح اعمل تمارين معدة
حلمى اطير مثل الفرااااااااااشة من الرشاقة يااااااااااااارب
الصفحة الأخيرة
فراشاااااااااااااااااااااات فراشاااااااااااااااااااااااااا ت هه هه
فراشاااااااااااااااااااااات فراشاااااااااااااااااااااااااا ت هه هه