امس نمت ما تعشيت>> من ضيقة الصدر اللهم فرج همي انت القادر وحدك
واليوم افطرت قطعتين توست وكاس حليب
طبعا اليوم المفروض الغداء مكرونه بس طالعة من الدوام وانا هلكانه جوع كرفنا من جينا لحد ما طلعنا كرف يهد الحيل
علشان كذا ما سلقت مكرونه بس حصلت الوالدة مصلحة جريش واكلته لكن بدون سمن وخالي من الدسم اصلا
والعصر اكلت تفاحة
اشوفكم على خير بكرة
مع خالص دعائي لكم بالتوفيق
افطرت قطعتين توست وكأس شاي بالحليب
تغديت صدر دجاج و6 ملاعق ارز
وتعشيت سلطة وتفاحة
واليوم افطرت توست وكأس شاي بالحليب
تغديت صدر دجاج و6 ملاعق ارز
وتعشيت سلطة وتفاحة
واليوم افطرت توست وكأس شاي بالحليب
انتي تبع أي رجيم إذا الرجيم الل اتبعه يقول كلي خضار وقت الجوع
وليس فواكه يعني خيار خس طماطم وهكذا
وغذا رجيم الاخت الفراشة اتمنى تجاوبك
بس احذري تضعفين خلينا نكمل على الاقل لحد اجازة منتصف الفصل الثاني
وليس فواكه يعني خيار خس طماطم وهكذا
وغذا رجيم الاخت الفراشة اتمنى تجاوبك
بس احذري تضعفين خلينا نكمل على الاقل لحد اجازة منتصف الفصل الثاني
الصفحة الأخيرة
الظهر اكلت فراوله
وفي المساء راح آكل دجاج ان شاء الله