ميادة*M
•
ماشاء الله انتى لسة بنوتة صغيرة طيب تشجعى الهمة ياشباب على قد ماتحركى ايديك ورجلك على قد ماينزل الوزن والله معك وعلى قول المصريين صباحك فل ان شاء الله
olalala
•
اهلين حبيبتي انتي اللي صباحك فلل وطعميه ههههههههههههه كيفك ..
انا اليوم زي ماقلت لك اكلت بطيخخ على الفطور بس جت صاحبتي وجابت معاه شوكلاته واكلت شوي
والله ضميري انبنيييييييييييي وهاذا اول يوم ريجيم ... الله يستر من الباقي ..
والمشكله انو انا فيني الدوره على نهايه الايام شهيتي تكون مفتوحه
وش اسوي هزئيييني قولي لي اي شي .؟؟ ترى من جد استاهل وهاذا اول يوم
انا اليوم زي ماقلت لك اكلت بطيخخ على الفطور بس جت صاحبتي وجابت معاه شوكلاته واكلت شوي
والله ضميري انبنيييييييييييي وهاذا اول يوم ريجيم ... الله يستر من الباقي ..
والمشكله انو انا فيني الدوره على نهايه الايام شهيتي تكون مفتوحه
وش اسوي هزئيييني قولي لي اي شي .؟؟ ترى من جد استاهل وهاذا اول يوم
ميادة*M
•
من تهزىء ياحبيبتى ولا حاجة هو كده فى الاول انا ايضا اليوم كان عندى عزومة ولخبت شوية لكن من الغد سوف اعود كما كنت لازم نغير بس مانضعف قليل احسن وبعدين علشان تتمسكى وتثبتى تخيلى هتبقى بعد التخسيس طبعا هتبقى اجمل واشيك فيكون مظهرك حافز لكى واتمنى لى ولكى التوفيق من الله
هاااااي مياااااده
أول حاجه احب اقولك اسمك كثييييير غااااالي ع قلبي
ثاني شي ودي اشكي لك معاناتي مع البطيخ:(
سمعت انك بتحبيه وعايزه اشتكي لك منه:42:
شوفي ياقموره أنا جلست من 14 _ 6
لحد 4_7 وأنا ع البطيخ ووجبه وحده بس في اليوم
زبادي او بيض مسلوق نزل وزني كيلو
ورجع مره تانيه الحين انا مسافره بعد اسبوووووووع
ونفسي انزل وزني لو 2 كيلو بس
24 ساعه نازله بالبطيخ بس مو راضيه انحف ولا نص كيلو:eek:
انا من سنه يعني زي هالأيام كان وزني 63 وفي خلال سنه
كااااااااااامله تعذبت تعذييييييب عشان يصير وزني 52 والحين ثااااابت
والله يامياده بشكي لك قهري سنه وانا محرومه من كل شيء
ســــــــــــنــــــــــــة متخيله ايش يعني سنه :(
وأنا بس من ريجيم لريجيم ومرابطه بس في مواقع الريجيم وكل ماشفت لبس
حلو قلت لأ بس وزني ينزل أشتريه وحاااااااااااله :(
والله أحس نفسيتي زففففففت لأن جسمي سمنته متجمعه في الأرداف وبس
صدر ماااافي زنووود نحيفه ويدين نحيفه وارداف ياساااااااتر آه ع القهرررر
جربت الرياضه مدة شهر برغم ان الدكتور ماااااااانعني عشان قلبي تعبان
بس برضه ماجابت فايده وتعبت :(
والحين وزني 52 وامنيتي اصير 48 ساعديييييييييني يامياده
قولي لي ايش كان برنامجك عشان اسويه وأفك عقدتي شوي
كثرت عليك الكلام بس والله مقهووووورة من نفسي قدرت امشي نص الطريق
وفي آخره غررررررزت والله شي يقهرررررررر
مياده حبيبتي بلييييز ردي علي واشرحي لي نظام اكلك مع البطيخ اللي خلاك
تنزلي 6 كيلو إحنا بس نبغى 3 حلوووووين
ياااااااليت ياقلبي تردي لي :)
آآآآسفه ميمي طولت عليكي :26:
أول حاجه احب اقولك اسمك كثييييير غااااالي ع قلبي
ثاني شي ودي اشكي لك معاناتي مع البطيخ:(
سمعت انك بتحبيه وعايزه اشتكي لك منه:42:
شوفي ياقموره أنا جلست من 14 _ 6
لحد 4_7 وأنا ع البطيخ ووجبه وحده بس في اليوم
زبادي او بيض مسلوق نزل وزني كيلو
ورجع مره تانيه الحين انا مسافره بعد اسبوووووووع
ونفسي انزل وزني لو 2 كيلو بس
24 ساعه نازله بالبطيخ بس مو راضيه انحف ولا نص كيلو:eek:
انا من سنه يعني زي هالأيام كان وزني 63 وفي خلال سنه
كااااااااااامله تعذبت تعذييييييب عشان يصير وزني 52 والحين ثااااابت
والله يامياده بشكي لك قهري سنه وانا محرومه من كل شيء
ســــــــــــنــــــــــــة متخيله ايش يعني سنه :(
وأنا بس من ريجيم لريجيم ومرابطه بس في مواقع الريجيم وكل ماشفت لبس
حلو قلت لأ بس وزني ينزل أشتريه وحاااااااااااله :(
والله أحس نفسيتي زففففففت لأن جسمي سمنته متجمعه في الأرداف وبس
صدر ماااافي زنووود نحيفه ويدين نحيفه وارداف ياساااااااتر آه ع القهرررر
جربت الرياضه مدة شهر برغم ان الدكتور ماااااااانعني عشان قلبي تعبان
بس برضه ماجابت فايده وتعبت :(
والحين وزني 52 وامنيتي اصير 48 ساعديييييييييني يامياده
قولي لي ايش كان برنامجك عشان اسويه وأفك عقدتي شوي
كثرت عليك الكلام بس والله مقهووووورة من نفسي قدرت امشي نص الطريق
وفي آخره غررررررزت والله شي يقهرررررررر
مياده حبيبتي بلييييز ردي علي واشرحي لي نظام اكلك مع البطيخ اللي خلاك
تنزلي 6 كيلو إحنا بس نبغى 3 حلوووووين
ياااااااليت ياقلبي تردي لي :)
آآآآسفه ميمي طولت عليكي :26:
انفينيتي
•
~ M!Ss AmOoOlA ~ :
هاااااي مياااااده أول حاجه احب اقولك اسمك كثييييير غااااالي ع قلبي ثاني شي ودي اشكي لك معاناتي مع البطيخ:( سمعت انك بتحبيه وعايزه اشتكي لك منه:42: شوفي ياقموره أنا جلست من 14 _ 6 لحد 4_7 وأنا ع البطيخ ووجبه وحده بس في اليوم زبادي او بيض مسلوق نزل وزني كيلو ورجع مره تانيه الحين انا مسافره بعد اسبوووووووع ونفسي انزل وزني لو 2 كيلو بس 24 ساعه نازله بالبطيخ بس مو راضيه انحف ولا نص كيلو:eek: انا من سنه يعني زي هالأيام كان وزني 63 وفي خلال سنه كااااااااااامله تعذبت تعذييييييب عشان يصير وزني 52 والحين ثااااابت والله يامياده بشكي لك قهري سنه وانا محرومه من كل شيء ســــــــــــنــــــــــــة متخيله ايش يعني سنه :( وأنا بس من ريجيم لريجيم ومرابطه بس في مواقع الريجيم وكل ماشفت لبس حلو قلت لأ بس وزني ينزل أشتريه وحاااااااااااله :( والله أحس نفسيتي زففففففت لأن جسمي سمنته متجمعه في الأرداف وبس صدر ماااافي زنووود نحيفه ويدين نحيفه وارداف ياساااااااتر آه ع القهرررر جربت الرياضه مدة شهر برغم ان الدكتور ماااااااانعني عشان قلبي تعبان بس برضه ماجابت فايده وتعبت :( والحين وزني 52 وامنيتي اصير 48 ساعديييييييييني يامياده قولي لي ايش كان برنامجك عشان اسويه وأفك عقدتي شوي كثرت عليك الكلام بس والله مقهووووورة من نفسي قدرت امشي نص الطريق وفي آخره غررررررزت والله شي يقهرررررررر مياده حبيبتي بلييييز ردي علي واشرحي لي نظام اكلك مع البطيخ اللي خلاك تنزلي 6 كيلو إحنا بس نبغى 3 حلوووووين ياااااااليت ياقلبي تردي لي :) آآآآسفه ميمي طولت عليكي :26:هاااااي مياااااده أول حاجه احب اقولك اسمك كثييييير غااااالي ع قلبي ثاني شي ودي اشكي لك...
اختي مياده عندي سؤال:
كيف عرفتي ان البطيخ بيساعد
على تضيق المعده قبل الأكل؟
قصدك انه يملأ المعده؟
كيف عرفتي ان البطيخ بيساعد
على تضيق المعده قبل الأكل؟
قصدك انه يملأ المعده؟
الصفحة الأخيرة