الــخــ ورد ــزامى
انا مغاكم هموسه انا ماقدر ادخل يومي ودي اكون مغاكم لاتحطميني وتقوليم ممنوع الله يخليك احاول ادخل يوميا

سوال متى يتم شرح الطريقه كل يوم بيومه ولا شلون
اسيرة الحرمان20
انا الحين بالنفاس عادي اسوي الجدول وﻻ ﻻ
ردي علي
شــ الروح ــوق
هموسة ....يسلمك ربي حبيبتي على تشجعيك وحماسك لنا .....
طيب ياعسل انا الكتاب مو متوفر عندي؟ شرط يكون عندي ولا شلون؟
وعلى اساس ردك برسل بيناتي علشان ابدا معاكم ان الله اراد
ومشكورة ياعسل ....
ملاذروحي
ملاذروحي •
يسلموووووووو
أمجاد ومنار
أمجاد ومنار •
جزاك الله خير موضوع مهم حتى للنحيفات لانه رياضة تساعد على تنظيم الجسم

يعطيك العافية