يومياتي ليوم امس
كان يوم مفتوح اكلت وحده وجبه كنت صاحيه متاخر
يومياتي ليوم امس
كان يوم مفتوح اكلت وحده وجبه كنت صاحيه متاخر
lolass88 :
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحلوين اليوم يارب تكون الهمم عالية بعد هالنتايج اللي ترفع الرأس
فألف ألف ألف مبروك لكل الفائزات بالفريق الأخضر عامة وفريق الغزلا خاصة
والله يعلم إني فرحت لكل وحدة نزل وزنها وربي يوفق الباقين وينزلوا بعد ويارب تظل هيك الهمم عالية والجد مستمر وعقبال ما أنزل أنا الأسبوع الجاي أملي في 2كيلوا عشان أعوض هالأسبوع
أعيد وأكرر التبريكات للبنات اللي فازو هالأسبوع مبرووووووووووك للجميع والله إنجاز وتشوفونه واضح بالمقاسات أكثر جربوها راح تزيد فرحتكم أكثر
ولكل الحبوبات الغاليات اللي قاموا بالرد عى فضفضتي بارك الله فيكم جميعا وهذا كان عشمي فيكم وضني إنكم ما تقصرون تسلمولي وتسلم ردودكم الحلوة وربي ما يحرمني هالجمعه الحلوة اللي ترفع الرأس والله إنكم تشرفون وصحبتكم ما تقدر بثمن
والله بتفاعلكم معي خليتوا دموعي تترقرق في عيني من فرحتي فيكم وحسيت بجام محبتكم وصدق مشاعركم من خلال تفاعلكم معي بكلماتكم المشجعه وأقتراحاتكم
فبارك الله فيكن جميعا
خجولة ...ياحياتي الله يرفع قدرك والله كلامك يزيل الهم
أما بعد....والله صدقتي حبيبتي أهم شيء إني فضفضت وفي المكان الصحيحوعند الأخوات بصحيح وما زعلت حد بفضفضتي لازوجي ولا عمتي كبيت جرابي بين اخواتي وما قصرون معي وأنا الحمد لله اليوم معنواتي عالية وكله وسوسة شيطان الله يلعنه
ميرال ..يابعدي مشكورة لى الكلام الحلوا واليوم الحمد لله أحسن بعد ما سمعت آرآكم اللي توسع الصدر ورفع المعنويات الله لايحرمني ردودكم الحلوة قولوا آمين
أم توتة الفتفوتة ......تسلمي ياعسل والله إن كلامك زين ونصايحك ثمينة ياقمر وربي يزيدك ويكملك بعقلك ياعمري
رتول وكوكو .....أهلين بحبيبتي ومشكورة عالمرور وبارك الله فيك حياتي ...واللي يستاهل إني أضحي عشانه بعمري أهو زوجي الغالي واللي مهما عملت ما أعطيه حقه في حبه لي وتضحيته وخوفه علي وأفتخاره الدايم فيني والباقي عندي سواسيه لاينفعوا ولايضرو ا اللي أطلب رضاه هوزوجي وأمه طيبة ومو صعبة يعني تستحق أني أعاملها بطيبة ومو من طبعي الخبث والحمد لله ولاهي من النوع اللي بيدخل في كل شيء وهذه لوحدها نعمه
أم ماسه .....أهلين وسهلين فيك ومشكورة حبيبتي لردك على فضفضتي سبحان الله أحيانا الأنسان يحتاج أحد محايد يسمعه ويضعله النقاط على الحروف ....
وأنا عرفت أختار وأنقي اللي يسمعني ويعيني على الرأي
تسلمين حياتي .....صحيح أنا كبرتها شوي وهي ماتسوى كل هذا بس الواحد لما يكون متضايق أحيانا يزودها أشوي
بالنسبة لشغل البيت ياعيوني مشكلتي ما أثق في حدى ينظف مثل ما أريد ولأني مجربة من قبل ما حدى يهنيني غيري بالذات في بيتي أنا
وبالنسبة لسلفي وزوجته ما عنده مسكن هنا أهم يسكنون بالسعودية بحايل وجايين زيارة .
وفي الختام أهي كانت فضفضة وأنتوا قدها وقدود وربي يسلمكم ويديم المعروف وماننحرم منكم ومن ردودكم الحلوة والله إني أفتخر فيكم حبيباتي ولو أني لملمت كل كلمات الشكر لأخطها لكم هنا ماكانت لتعطيكم حقكم والله إني فرحانه فيكم أتاريكم تفعلوا
ربي يديم هالصحته الحلوة والله إني عاجزة عن الشكر وأحبكم أحبكم مووووووووووووت
وسلامااااااااااااااااااااااااااااااااااااات لكل الحبوباااااااااااااااااااااااااااات:26:
كيف الحلوين اليوم يارب تكون الهمم عالية بعد هالنتايج اللي ترفع الرأس
فألف ألف ألف مبروك لكل الفائزات بالفريق الأخضر عامة وفريق الغزلا خاصة
والله يعلم إني فرحت لكل وحدة نزل وزنها وربي يوفق الباقين وينزلوا بعد ويارب تظل هيك الهمم عالية والجد مستمر وعقبال ما أنزل أنا الأسبوع الجاي أملي في 2كيلوا عشان أعوض هالأسبوع
أعيد وأكرر التبريكات للبنات اللي فازو هالأسبوع مبرووووووووووك للجميع والله إنجاز وتشوفونه واضح بالمقاسات أكثر جربوها راح تزيد فرحتكم أكثر
ولكل الحبوبات الغاليات اللي قاموا بالرد عى فضفضتي بارك الله فيكم جميعا وهذا كان عشمي فيكم وضني إنكم ما تقصرون تسلمولي وتسلم ردودكم الحلوة وربي ما يحرمني هالجمعه الحلوة اللي ترفع الرأس والله إنكم تشرفون وصحبتكم ما تقدر بثمن
والله بتفاعلكم معي خليتوا دموعي تترقرق في عيني من فرحتي فيكم وحسيت بجام محبتكم وصدق مشاعركم من خلال تفاعلكم معي بكلماتكم المشجعه وأقتراحاتكم
فبارك الله فيكن جميعا
خجولة ...ياحياتي الله يرفع قدرك والله كلامك يزيل الهم
أما بعد....والله صدقتي حبيبتي أهم شيء إني فضفضت وفي المكان الصحيحوعند الأخوات بصحيح وما زعلت حد بفضفضتي لازوجي ولا عمتي كبيت جرابي بين اخواتي وما قصرون معي وأنا الحمد لله اليوم معنواتي عالية وكله وسوسة شيطان الله يلعنه
ميرال ..يابعدي مشكورة لى الكلام الحلوا واليوم الحمد لله أحسن بعد ما سمعت آرآكم اللي توسع الصدر ورفع المعنويات الله لايحرمني ردودكم الحلوة قولوا آمين
أم توتة الفتفوتة ......تسلمي ياعسل والله إن كلامك زين ونصايحك ثمينة ياقمر وربي يزيدك ويكملك بعقلك ياعمري
رتول وكوكو .....أهلين بحبيبتي ومشكورة عالمرور وبارك الله فيك حياتي ...واللي يستاهل إني أضحي عشانه بعمري أهو زوجي الغالي واللي مهما عملت ما أعطيه حقه في حبه لي وتضحيته وخوفه علي وأفتخاره الدايم فيني والباقي عندي سواسيه لاينفعوا ولايضرو ا اللي أطلب رضاه هوزوجي وأمه طيبة ومو صعبة يعني تستحق أني أعاملها بطيبة ومو من طبعي الخبث والحمد لله ولاهي من النوع اللي بيدخل في كل شيء وهذه لوحدها نعمه
أم ماسه .....أهلين وسهلين فيك ومشكورة حبيبتي لردك على فضفضتي سبحان الله أحيانا الأنسان يحتاج أحد محايد يسمعه ويضعله النقاط على الحروف ....
وأنا عرفت أختار وأنقي اللي يسمعني ويعيني على الرأي
تسلمين حياتي .....صحيح أنا كبرتها شوي وهي ماتسوى كل هذا بس الواحد لما يكون متضايق أحيانا يزودها أشوي
بالنسبة لشغل البيت ياعيوني مشكلتي ما أثق في حدى ينظف مثل ما أريد ولأني مجربة من قبل ما حدى يهنيني غيري بالذات في بيتي أنا
وبالنسبة لسلفي وزوجته ما عنده مسكن هنا أهم يسكنون بالسعودية بحايل وجايين زيارة .
وفي الختام أهي كانت فضفضة وأنتوا قدها وقدود وربي يسلمكم ويديم المعروف وماننحرم منكم ومن ردودكم الحلوة والله إني أفتخر فيكم حبيباتي ولو أني لملمت كل كلمات الشكر لأخطها لكم هنا ماكانت لتعطيكم حقكم والله إني فرحانه فيكم أتاريكم تفعلوا
ربي يديم هالصحته الحلوة والله إني عاجزة عن الشكر وأحبكم أحبكم مووووووووووووت
وسلامااااااااااااااااااااااااااااااااااااات لكل الحبوباااااااااااااااااااااااااااات:26:
nanoo..
•
مبروووووووووك الف الف مبرووووووووووووك للغزلان
مع اني كنت متوقعه افوز هالاسبوع بس يالله ان شاء الله الجايات اكثرر
الاسبوع الجاي بزيد حماسي و ان شاء الله انحف على خيرر يارب
امس ما كتبت يومياتي لاني خليته يوم مفتووح بس مشيت و اليوم صحيت و تقهويت و كلت 3 تمرات
مع اني كنت متوقعه افوز هالاسبوع بس يالله ان شاء الله الجايات اكثرر
الاسبوع الجاي بزيد حماسي و ان شاء الله انحف على خيرر يارب
امس ما كتبت يومياتي لاني خليته يوم مفتووح بس مشيت و اليوم صحيت و تقهويت و كلت 3 تمرات
d_kJoJI
•
السلام عليكم
\
/
اليوم الإثنين
\
/
الفطور حبة رطب قهوة اسبريسو
الساعة 9 تفاحة
الساعة 11 ونص مكسرات + شاهي
الغداء مكسرات
وكذالك العشاء
شكلي بستمر على المكسرات يمكن ينهز وزني شوي
\
/
باخذ حبة فايتمينات مكماة غذاء علشان ماادوخ وكذا
\
/
وفقكم الله
\
/
أدعو لي ان ربي يشفيني
*
\
/
اليوم الإثنين
\
/
الفطور حبة رطب قهوة اسبريسو
الساعة 9 تفاحة
الساعة 11 ونص مكسرات + شاهي
الغداء مكسرات
وكذالك العشاء
شكلي بستمر على المكسرات يمكن ينهز وزني شوي
\
/
باخذ حبة فايتمينات مكماة غذاء علشان ماادوخ وكذا
\
/
وفقكم الله
\
/
أدعو لي ان ربي يشفيني
*
الف الف الف مبروووووووووووووووووك لخجولة من فريقي الحلو
ولكل الفائزات لهذا الاسبوع والله تحمسسسسسسسسسسسست
امس الفطور=ربع رغيف+جبنة وعصير تفاح بدون سكر
الغداء=صدر دجاجة مشوي+خضار
العصرية=شاي اخضر
العشاء=شابورة مع حليب بالعسل
باوزن بكرة الصباح ان شاء الله، وخااااااااايفة الله يستر اخاف اتحطمممممم
بنااااات مين جربت ريجيم السعرااات وكم نقصت عليه وهل هو صحي؟
ولكل الفائزات لهذا الاسبوع والله تحمسسسسسسسسسسسست
امس الفطور=ربع رغيف+جبنة وعصير تفاح بدون سكر
الغداء=صدر دجاجة مشوي+خضار
العصرية=شاي اخضر
العشاء=شابورة مع حليب بالعسل
باوزن بكرة الصباح ان شاء الله، وخااااااااايفة الله يستر اخاف اتحطمممممم
بنااااات مين جربت ريجيم السعرااات وكم نقصت عليه وهل هو صحي؟
الصفحة الأخيرة
كان يوم مفتوح اكلت وحده وجبه كنت صاحيه متاخر