رشيقات (البيت الأخضر من 70 الى 79 فقط ) العـــيد

nanoo.. • 13 سنة

و انا معاكم مررررررره متحمسه

الاسم ؛ نانو
الطول ؛ 156
الوزن ؛ 71,7

susu81 • 13 سنة

و انا معاكم اريد تشجعوني ما عندي اراده

الطول 160
الوزن 76
نظا التخفيف
امشي يومين بالاسبوع
لا اشرب اي اعشاب
و انا مع كروب عود الخيزران

ان شاء الله اقدر اكمل الصراحه انا اكل من غير ما احس بالجوع يعني من الفراغ و عندي كابه من جسمي

و كسلانه ما العب رياضه و السمنه في كل جسمي

لكن ما عندي ميزان عشان اعرف كل اسبوع

أم فارس1429 • 13 سنة

وانا معاكم
الاسم: أم فارس
الطول:153
الوزن:70

شجن السهر • 13 سنة

السلام عليكم
هاي بياناتي وانا معاكم باذن الله..

الإسم : شجن السهر
الطول : 158
الــوزن : 76.8
الفريق: عود الخيزران

ام ماسه • 13 سنة

شجن السهر :

السلام عليكم هاي بياناتي وانا معاكم باذن الله.. الإسم : شجن السهر الطول : 158 الــوزن : 76.8 الفريق: عود الخيزران

السلام عليكم هاي بياناتي وانا معاكم باذن الله.. الإسم : شجن السهر الطول : 158 الــوزن :...

صدقوني معانا بتوصلون للهدف ..
لكن إن شاء الله ماتكونون من اللي يسجلون اول يوم بس وبعدها فص ملح وذاب :)
شوفو الجزء الاول والثاني .. ماشاء الله كل البنات نزلو تقريباً أكثر من 7 كيلو ..

وهذا بس في خلال مده قصيره ..

بإذن الله معنا راح يتحقق الهدف ..

ولا تنسون ورانا رمضان والعيد اذا الله أحيانا ان شاء الله ..

يعني ودنا نطلع لأهلنا وناسنا بصوره أحلى :icon28:

حيآكم معنا وننتظر يومياتكم ..