أم عبدالعزييز
مرااحب ام ماسه انا مو ماشيه على دشتي انا الاسبوع اللي فات كان نظام غلا الاشواق
ومسموح فيه كوب حليب وانا احيانا اشرب لبن بداله
وانا معاك في اللي قلتيه عن رمضان ان شاء الله
والله يبلغنا صيامه وقيامه يارب
فتون11
فتون11
اهلين فتون شخبارك مع الوحام الله يتمم لك على خير يارب واحنا ماشالله ابشرك ماشيين تمام والامر مايسلمش من بعض التخبيصات لوووووول
اهلين فتون شخبارك مع الوحام الله يتمم لك على خير يارب واحنا ماشالله ابشرك ماشيين تمام والامر...
هلااااااا عيوني ..
انا الحمد لله زينه ... امس اليوم الوحيد الا حسيت اني خفيت من الوحم وتشجعت من طبخات المنتدى وسويت عزومه
لاهلي يوم الخميس ..
واليوم حااااااالتي ما تسر لا عدو ولا حبيبب رجفة وغثيان وتعب والشعور بالدوار...

اتاري الوحم عطاني مهله يوم وطلهعا علي اليوم دبل ..

خخخخخ مدري ويش بطبخ لهم .. ما احب ادخل المطبخ ابدا :06:

كم وصل وزنك .. خاطري اعرف اخباركم

اما التخبيصات احسها كثير في هذا الملف .. انا اتابع اغلب الوقت بصمت بس ما ارد... اتعجيز :35: ما ارد


فتون11
فتون11
سلامت ولدك ما يشوف شر ان شاء الله حزنت علية مره وبنسبة للاكل كلي بالعافية بس حولي تشوفين الاقل سعره حرارية او حاولي تتبعي النقاط على العموم انتبهي نفسك لا تخبصين ونبيك ترجعين نازلة كم كيلو ---------تحياتي لك ياقمر عذرك معك وما اوصيك على الرجيم وبنسبة لي:icon33: الله يصبرني على فراقك لين ترجعين ------------:icon33: مبروك ياقمر اوكية ياقلبي وحاولي تطلين علينا ان قدرتي ان شاء الله الاسبوع الجاي ينزل بس شدي الهمة ياسلام عليك ياكبتن كنكونة عقبال الاحتراف ههههههههههههههههههههه والله الكوره تحرق سعران كثيره تضموني لفريقكم اسمي توتي لاعبة نصراوية سابقة ههههههههه والله لك وحشو ياقمر طمنيني عنك وعن البيبي الله يحفظة لك
سلامت ولدك ما يشوف شر ان شاء الله حزنت علية مره وبنسبة للاكل كلي بالعافية بس حولي تشوفين الاقل...
وانت لك وحشه يا عيووووني.. هذاي البنت اصيله يا بناااااااااااااات ما تنسى احد
قلبها ابيض ..يخليك لاهلك فديتك ..
رغم اني مو مشتركه بهذا الملف لكنها تسأل عني..
مبروووووووك لنزولك لعالم الستين بجداره .. ما باقي شي على الوزن المثالي .. الله يتممه عليك بصحة وعافيه


فتون11
فتون11
عسى ما شر حبيبتي ؟؟
عسى ما شر حبيبتي ؟؟
هلا عزيزتي ..
الشر ما يجيك .. انا كنت مشتركه بالملف الاول ..وبعدين حملت
وحاليا غير مشتركه و وزني ينقص من الوحم .. هذي هي السالفه :42:
عاااااااااد دامك دريتي بالسالفه وقلنا لك .. ادعي لنا
فتون11
فتون11
ايه والله مامنه فايدة بس شسوي مافيه سناك باتكوتين غيره من الشبسات...هاتي الطبخة أكيد بتصير حلوه أحسك سنعه :42: الإسم : أما بعد !! الاكاديمية التابعة لها: ريم الفلا:) الطول :160 الوزن قبل المسابقه65 الوزن الأسبوع ( 1 ) :64,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ أتكوتين هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ مشي فقط هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع (1)؟الحمد لله نزلت نص كيلو
ايه والله مامنه فايدة بس شسوي مافيه سناك باتكوتين غيره من الشبسات...هاتي الطبخة أكيد بتصير حلوه...
ماشاء الله قربتي يا قمر.. يا الله شدي حيلك ما باقي شي عن عالم الخمسين