الاسم صوت انسانه
الطول 162
الوزن 71.700

نتيجة فريق القد الميااااااااس للوزن هذا الأسبوع








المركز الأول


حبيبتي ( رتول وكوكو )
نزلت خلال الإسبوع الماضي 2 كيلو


]



هذا الشعار من نصيبك لهذا الأسبوع






مبررررررروك حبيباتي الف مبرووووك

الف مبرررررروك يابنات
الفرحه موسايعتني
ماشالله اوزانكم تجنن الله لايضركم
واستمرو ربي يوفقكم يارب

السلام عليكم وجمعة مباركة
اسمي Armenda
الطول ١٥٨ سم
الوزن : ٧٢.٩
:( مع انه الاسبوع اللي فات كان ٧١.١
ان شاء الله ما اخيب ظنكم لاني كل ما اجي اسجل بقروب الاقيه انتهى او بادين من زمان
طبعا احب اقولكم وزني كان فوق ٨٠ تقريبا ٨٦
ونزلت لغاية ٥٥ طبعا بايام الجامعة
بس مشكلتي حركة الايض بيطئة جدا
الريجيم المتبع - ريجيم صحي مو تخفيف
الرياضة يوميا ساعة ونصف ما بين مشي وركوب دراجة وايروبكس
ان شاء الله تقبلوني
تمنياتي للجميع برضا الله ثم تكونون فراشات رشيقات

السلام عليكم وجمعة مباركة
اسمي Armenda
الطول 158 سم
الوزن : 72.9
:( مع انه الاسبوع اللي فات كان 71.1
ان شاء الله ما اخيب ظنكم لاني كل ما اجي اسجل بقروب الاقيه انتهى او بادين من زمان
طبعا احب اقولكم وزني كان فوق 80 تقريبا 86
ونزلت لغاية 55 طبعا بايام الجامعة
بس مشكلتي حركة الايض بيطئة جدا
الريجيم المتبع - ريجيم صحي مو تخفيف
الرياضة يوميا ساعة ونصف ما بين مشي وركوب دراجة وايروبكس
ان شاء الله تقبلوني
تمنياتي للجميع برضا الله ثم تكونون فراشات رشيقات