انا اليوم بلشت بالنسكافيه.. وبما إنه ما بينفع انوع
رح اخذ باقي اليوم نسكافيه وخيار أو خس لسة ما قررت :)
بس ان شاء الله اصمد ..
ضروري بنات لازم انزل قبل عرس اختي ..
قدامي بالضبط 10 أيام بإذن الله تعالى ..

ياااااااااااااارب قوينا ..

صباح الخير على احلى رفقة
اليوم الثالث بالريجيم ان شاء الله كلو خياااااار ولبن
امس عدا سلامات تقريبا
كان عندنا ضيوف وضعفت شوي امام السفرة المزخرفة والشهية
اخذت ملعقة من كل طبق
وبعدين انبني ضميري، فخرجت 3 ساعات اتجول يالسوق رغم اني ما احب التسوق في فصل الحرارة
بس حسيت روحي فقدت كل الي خبصتو وزيادة
والحمد لله الله يثبتنا
وينكم بنااااااات؟؟؟

اهلين حبايبي

الحمدلله امس اول يوم عدى على خير

كان زبادي وخس مع نسكافيه الصباح و المغرب

واليوم الثاني اناناس

افطرت كوب نسكافيه وشوي راح اشرب عصير اناناس واشتريت سيزر هو الأفضل بعد ربيع

بس مالقيت الا سيزر واشتريته وان شاء الله النتايج تبشر بالخير

:26:

اهلين حبيبتي مطرة
يعطيك الف عافية على المواضبة
ان شاء الله تواصلين بثبات
نيالك عندكم الاناناس
احنا مايتباع عندنا الا المعلب بالسكر فقط
حتى عصيرو دايت مافي

اها ياقلبي

الأناناس عصير بدون سكر بتلاقيه ربيع .. سيزر . . كي دي دي

ولاشركه من هدول متوفره

اذا لا

جربي تقطعي الأناناس وحطيه بالخلاط مع مويه يمي يمي افضل من العصيرات الجاهزه و يوم الفواكه اخلطيه مع كيوي

وان شاء الله يكون النقص كيلوات مو بس كم كيلو

وانت اخبارك حبيبتي مع الريجيم وزنتي ولالا لسه

:26: