جماينة
•
رفع لمزيد من التجارب
العرفان
•
عملتها و خلال أسبوع بينت النتيجه كنت اعملها من 10 الى 30 مرة يوميا... نحتت المنطقه تماما و ابرزت جماليتها
موفقه
موفقه
jo111
•
طيب مافي تمارين لتكبير عظلت الوجهطيب مافي تمارين لتكبير عظلت الوجه
تدليك الوجه عشر دقائق صباحا و عشر دقائق مساء يكبر عضلة الوجه توني باديه فيه ويارب يجيب نتيجه
لازم احماء قبل التمرين لاني اعملها عالطول بدون احماء وكمان ابي اعرف تنحف الفخذ او بس تبرز المؤخره وتشدها لاني اكثر شي ابي انحف منطقة الفخذ كمان نظامي يوم تمرين سكوات ويوم رياضة السيكل نص ساعه وشرايكم بطريقة نظامي
الصفحة الأخيرة