مبروك لكل الانزلوا واتغيرت اجسامهم :26: :26:
رشيقة في الاحلام :26: :26:
رمسون ان شاءالله توصلي للوزن الاتبغيه :26: :24:
حصه حيص بيص كيفك :26:
بنت الخطاب شو اخبارك :27: :26: :24:

مرحبا بنوتات
انا






انا




انا





انا من كم يوم نزل وزني وصار 63.6كيلو بس بس بس

امس رحنا المطعم وكلت لين شبعت ما ادري من الدورة مع اني من كم يوم منسدة نفسيتي عن الاكل ما ادري عين الناس المهم وزنت ولقيت وزني



64.9 اهئ اهئ
ورحت وشربت اعشاب ملينه للبطن اللي اهي الزهورات
وحياتكم من الساعة 3.30 فجرا لين الساعة اربع الا ربع وانا في الحمام ووزنت لقيت اني 64.1 احسن من ولا شي المهم انا اليوم ناويه على نفسي نية شينه مش متفطرة بس كابوتشينو بسكر خفييييييييييييييف
والغدا ما ادري يمكن تفاحة بس
والعشا يحلها الف حلال
بس بغيت اسألكم متى ينزل الوزن بعد ما اتخلص الدورة ولا اول ما تنزل

وشكرا لكل اللي اسألو عني
ام نور - بونيتا - سويت غيرل - دوديا وكل البنات السائرات في درب الرشاقة

ريم الدوحة معليش ان شاءالله ينزل وزنك تاني وانا سمعت انه بعد الدوره بخمس ايام ينزل الوزن تاني :26: :26:

صبحكم الله بالخير

اولا عظم الله اجرج اختي امل . الله يشافي مرضاكم و مرضى المسلمين
و الله يرجع لج زوجج سالم غانم
سامحيني ما انتبهت على ردج الا يوم قلتي انج كاتبه بصفحه 34


اما اخباري فانا للحين مستمره بالريجيم لله الحمد والمنه و امشي كل يوم ساعه حتى لو مالي خلق او تعبانه .. اغصب نفسي اروح امشي .. و اشرب كل يوم الصبح كوب شاي اخضر مخلوط بعصير نص ليمونه .

محتاجه انزل 10 كيلوات .. الله يسهل علي و عليكم:26:

الكيكة صباح النور ...:26: :27: