amal-el7elwa:26: :26:

تكفين لا والف لا لها النفسية
معاك انك مريت بظروف ممكن تهز أقوى انسان وتنزل معنوياته الحضيض واسأليني بس والله لو بنستسلم بنكون ضحايا انفسنا لو استسلمنا ال90 بتصير 100 وأكثر ثبتي وزنك فتره وتابعي معانا المسابقة لو بالمشاركة حتى لو ما انجزت على مستوى الوزن ومع الوقت بتتعدل النفسية وبيرجع الحماس مثل ما هو حاصل معي الآن صدقيني من اسبوعين بس كنت مثلك واسوا والحين بعد ما صار لي هدف وصداقات وخوات اتابع اخبارهم واسأل عنهم ويسألون عني من خلال ها المسابقة وهذا اثر على تعاملي مع كل من حولي والكل حتى زوجي لاحظ ها التغير والنفسية الحلوة وقبل كل شي اوصيك بالدعاء الى الله يفرج همومك وصدقيني ما بيخذلك ابدا ولو ما شفت اسمك معانا كل يوم تراني بزعل :29:واظن ما يرضيك زعلي

رشيقة في الأحلام : كلامج صح 100 % حبيبتي .. :27:

رشيقه كلامك هزني في اعماقي و هاذي بوسه على راسك و انا الحين بابكي بس انا ما يصير ارمي كل الحمل على الظروف
لالالالالالاء
الشهاده لله اني انا اللى ابي اكل و انا وزني ثبت من زمان و مو راضي ينزل و كلامك عن الصداقه و المسابقه اعرفه و مجربته كنت اشارك من اول مسابقه بس الشكوه لله

ليش ياامل الحلوه النفسيه دي لازم تقوي نفس وتصلي ركعتين وتستخيري ربك والله يكتبلك الافيه الخير يارب وان شاءالله ترجعلك العزيمه والارادة احسن من اول واكتر كمان يارب :26: :26: وعلى قول رشيقة في الاحلام لوسبتي نفسك ال90 راح تسير 100 :24:

سويت انتي متابعتني من زمان و تدرين فيني لما حد في المسابقات ينحبط شنو اسوي فيه بس الحين انا صارت فيني هالسالفه و ابي الفكه مو قادره و كل اللي تعلمته و التمارين النفسيه ما اسويها من اكثر من شهر و و حتى المذكرات تركتها