ntaly21
•
رشيقة في الأحلام- تسلمي يا اختي بس من وين انت لاعرف كيف اوصلك
مخمريه
•
اختي sweetgirl
الحمد لله احاول اخفف الاكل و ماشيه في الرجيم بس وزني ثابت يكمن لعدم ممارسة الرياضه ,,, بس ان شاء الله يكون عند خبر حلو الخميس الجاي !!!!! محد يدري بس التخبيص مو وايد يعني اقدر امسك نفسي ,,,,
رشيقه في الاحلام خليها في الواقع الله يهداج
تسلمين حبيبتي على السوال و بحاول اكون رشيقه ان شاء الله ,,,,,
بس ما قلتو لي متى تخلص المسابقه ؟؟؟ يعني اول مره ادري ان فيه مده ان شالله مو مده قصيره يبالنا وقت طويل شويه عشان نشوف نتايج حلوه
تحياتي للرشيقات الجايات في الساحه :26: :26: :26: :26:
الحمد لله احاول اخفف الاكل و ماشيه في الرجيم بس وزني ثابت يكمن لعدم ممارسة الرياضه ,,, بس ان شاء الله يكون عند خبر حلو الخميس الجاي !!!!! محد يدري بس التخبيص مو وايد يعني اقدر امسك نفسي ,,,,
رشيقه في الاحلام خليها في الواقع الله يهداج
تسلمين حبيبتي على السوال و بحاول اكون رشيقه ان شاء الله ,,,,,
بس ما قلتو لي متى تخلص المسابقه ؟؟؟ يعني اول مره ادري ان فيه مده ان شالله مو مده قصيره يبالنا وقت طويل شويه عشان نشوف نتايج حلوه
تحياتي للرشيقات الجايات في الساحه :26: :26: :26: :26:
بسم الله الرحمن الرحيم
تينه المتينه
هلا والله
بس المرة الجاية خليها عروق حمراء:21:
وفعلا الدرج يساعد على حرق السعرات
بالتوفيق
نهلتكم
ياهلا والله وان شاء الله ان المرة هذي تكون اخر
مرة تلخبطين فيها وياااااارب تتوفقين وينزل وزنك
ntaly21
ياهلا والله
جزاك الله خير والله ان كلامك احسه دافع لي
الله لايحرمنا منك ومن ردودك العسل
وان شاء الله تنزلين من وزنك اللي تبغيه او يتثبت اذا هذا هو هدفك
بالتوفيق ياعسل
mear222
ليش التخبيص:(
يالغاليه انتي من الاساس المفروض ماتوصلين لحاله الجوع
يعني دائما خلي اماء قريب منك واشربي منه بالتدريج الى وقت النوم ( اقصد بالفترة اللي بعد العشاء) واذا مانفع كولي فاكهه او خضار احسن
اهم شيء ان هالتخبيص مايأثر عليك ترا مايسوى الزعل والتفكير
طيب:21:
رشيقة في الأحلام
الله يوفقك
واتمنى انه يفيدك ان شاء الله
مخمريه
هلا
تنتهي المسابقة في عشرين فبراير
20/2/2005م
يعني باقي تقريبا اسبوعين
اذا كنت غلطانه يابنات صححوني:21:
تينه المتينه
هلا والله
بس المرة الجاية خليها عروق حمراء:21:
وفعلا الدرج يساعد على حرق السعرات
بالتوفيق
نهلتكم
ياهلا والله وان شاء الله ان المرة هذي تكون اخر
مرة تلخبطين فيها وياااااارب تتوفقين وينزل وزنك
ntaly21
ياهلا والله
جزاك الله خير والله ان كلامك احسه دافع لي
الله لايحرمنا منك ومن ردودك العسل
وان شاء الله تنزلين من وزنك اللي تبغيه او يتثبت اذا هذا هو هدفك
بالتوفيق ياعسل
mear222
ليش التخبيص:(
يالغاليه انتي من الاساس المفروض ماتوصلين لحاله الجوع
يعني دائما خلي اماء قريب منك واشربي منه بالتدريج الى وقت النوم ( اقصد بالفترة اللي بعد العشاء) واذا مانفع كولي فاكهه او خضار احسن
اهم شيء ان هالتخبيص مايأثر عليك ترا مايسوى الزعل والتفكير
طيب:21:
رشيقة في الأحلام
الله يوفقك
واتمنى انه يفيدك ان شاء الله
مخمريه
هلا
تنتهي المسابقة في عشرين فبراير
20/2/2005م
يعني باقي تقريبا اسبوعين
اذا كنت غلطانه يابنات صححوني:21:
بناااااااااااااااااااات
شلووووووووووونكم
وحشتووووووووووووووووووني:33:
الله يعلم اني افكر فيكم وايد :44:
الله يعلم انكم في بالي طول الوقت
الله يعلم انا شكثر مقهوووووووة:06:
والسببببببببب
البطء ف التصفححححححححح:(
ما تفتح عندي صفحات المنتدى صار لي اسبووووووووووووع
و هذي المشكلة صايرة في خدمة النت بشكل عام و الكل يعاني
و كل ما اتصل استفسر يقولون لي : حل المشكلة قريب بس ما ندري متى بالضبط:09:
قهروووووووووووني:mad:
المهم
طبعا الردووووووووود كثيييييييييرة
ما قريت منها ولاااااااااا شي
لاني من كثر الوله عليكم ما قدرت انتظر
شخبار الريجييييييييييييييييييم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:11:
انا تقريبا صار لي اسبووووووع مخففففففة الأكـــــــــــــــــــــــل:44:
و لكن يوم وزنت اليوم الا الوزن ثــــــــــــــــــابــــــــــــــت:(
المهم انا بخليكم الحين بروح احوس في المنتدى اصلوه وحشني كتييير:42:
شلووووووووووونكم
وحشتووووووووووووووووووني:33:
الله يعلم اني افكر فيكم وايد :44:
الله يعلم انكم في بالي طول الوقت
الله يعلم انا شكثر مقهوووووووة:06:
والسببببببببب
البطء ف التصفححححححححح:(
ما تفتح عندي صفحات المنتدى صار لي اسبووووووووووووع
و هذي المشكلة صايرة في خدمة النت بشكل عام و الكل يعاني
و كل ما اتصل استفسر يقولون لي : حل المشكلة قريب بس ما ندري متى بالضبط:09:
قهروووووووووووني:mad:
المهم
طبعا الردووووووووود كثيييييييييرة
ما قريت منها ولاااااااااا شي
لاني من كثر الوله عليكم ما قدرت انتظر
شخبار الريجييييييييييييييييييم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:11:
انا تقريبا صار لي اسبووووووع مخففففففة الأكـــــــــــــــــــــــل:44:
و لكن يوم وزنت اليوم الا الوزن ثــــــــــــــــــابــــــــــــــت:(
المهم انا بخليكم الحين بروح احوس في المنتدى اصلوه وحشني كتييير:42:
الصفحة الأخيرة