مرحبا ام ناصر :26: وحياك الله معنا من جديد
ntaly21:26: :26:
يارب أنا اللي أوصلك واصلي وياك في الأقصى آمين
أنا حبيبتي من السعوديه وتحديدا الخبر

هلا والله سويت جيل+ رشيقة في الاحلام

شخباركم ؟ :)
انا ما اسوي ريجيم حاليا انما مخففة اكلي واااااايد يعني افطر على كورن فليكس اسمر + حليب خالي الدسم و اتعشى قطعة خبز اسمر او سلطة او كورن فليكس مع حليب خالي الدسم
اللي قاهرني ان وزني ما نزل :( انا احس اني ضعفت و جسمي خفيف بس الميزان ما تغير :( مادري ليش ؟

يوم السبت يمكن اسوي ريجيم القوات المسلحة :)

ام ناصر بالتوفيق يارب :26: :26:

أم ناصر1979
sweetgirl_h
مفاجاءة لي وترى أنتم أول من يعرفها توي وها اللحظه وازنه تدرون كم صرت والله ماني مصدقه (90) قبل يومين بس كان 92 وباديه المسابقه 95 تدرون السر في ها اليومين اش كان عصير كسر ثبات الوزن
الحمدلله يارب توني وازنه وحبيت تشاركوني الفرحة شكلي ما بنام من الفرح أخيرا بأخرج من دوامة التسعينات





















:) :)

رشيقه في الاحلام الف الف مبروك حبيبتي والحمدلله انه نزل وزنك :26: :26:
ايش طريقة العصير ؟