السلام عليكم يا احلى البنات
انا اليوم مبسوطـــــــــــــــــة كثير وانشالله ربي يديم علي وعليكم هالوناسه
الحمدلله انا اليوم نقصت كيلو وعقبال الباقي
تمنياتي للجميع بتحقيق الوزن الحلم بالنسبه لهم
انا الوزن الحلم بالنسبه لي 55-60
يـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا رب توفقنا

حبيبتي dodyia ممكن اعرف كم وزنك وكم نقصت عليه يعني صارلك 7 شهور

اسفه على كثرة الاسئله بس والله احترنا مع الريجيمات

مرحبا بنات اخبار الرجييم معاكم اليوم الحمدالله يومي اخضر بس ادعولي مااخبص في الليل
لاني مشكلتي في الليل :23:
amal _el7elwa شوفي حبيبتي حاولي تحطين هدف في بالج علشان تضعفين يعني انا ابي اضعف علشان البس اصغر المقاسات واكون واثقه ان اي لبس بيطلع حلو علي انا البس حاليا مديم ادعولي البس سمول :06:
دوديا اخبار الرجييم معاج يارب نزل الكيلو:27:
ريم الدوحه حاولي تلتزمين بالرجييم ولاتنسين التحدي( اللي يشوفني يقول كل يوم ملتزمه) :o
سويت جيرل اخبارك حبيبتي :21:
جولي اهلين حبيبتي
واحلى سلام لاحلى بنات
بنت الخطاب
نتالي
بونيتا
ام سومه
ام نور
حصه حيص بيص
دبدوبي
اليس الزهره الحمراء لونا نييسو :21:
رمسون وينج ياعمري
هاله القمر اهلين حبيبتي وانشاءالله على طول ملتزمه بالرجيم:27:
البتول العذراء مرحبا حبيبتي وانا معاج محتاره الشاي الاخضر يضعف ولا يثبت لاني اشربه حاليا ياليت احد يفيدنا:(
وبنات عندي سؤال في احد جرب شاي سيكم

يا بنااااااااات وحشتوووووووووووووووووونييييييييي
أنا ماني قاعده أدخل لأني متفشله منكم:30:
وزني زاااااااااااد
رجعت 60
مناسباتنا العائليه زادت و أنا بس قاعده أخبص لأنه صعععععععععععععب أتقيد فدايت
و عشان كذا قررت أسوي جوردان
و ببدى اليوم و الله يستر

بسم الله الرحمن الرحيم

سلاااااااام بنات

تسلمووووووووون ياللي باركتولي واللي ماباركو

انا الحمد لله ماشية تمام وان شاء الله اكتب يوميات الاحد اول ما افضى

لاني والله مشغوووووله ويمكن اداوم بعد بكرة:29:

الله يوفقكم كلكم يارب ومبرررروك للي ايامهم خضراء وعساها دوم يارب