ntaly21: شوفي حبيبتي ألحين انتي تقدمتي و صرتي توزعين أكلج على وجبتين و حاولي تنوعين فيهم يعني يوم فطور و غدا و يوم فطور و عشا و هكذا ..

اليس: مبروك على اليوم الأخضر .. و مشكورة على المعلومة ... أنا ياتني فترة كنت أشرب شاي أخضر بالنعناع و حسيت بطني خف وايد عن قبل ..

رشيقة في الأحلام: فعلا هذي قاعدة اللي يجي بسرعة يروح بسرعة .. و مو مشكلة المهم إنه بدا يظهر عليج نحفانة ..

دوديا مبروك الوزن المثالي

amal-el7elwa: يقولون إنه القهوة تسد اشهية بس عن نفسي أنا أشرب 4 أكواب ماي و أحس إنه نفسيتي تنسد و أقولج نصيحة ثمينة .... بالبداية كم تعطيني ؟خخخخخخخخخخخخخ .. خلاص مو إلا أقولج إياها ببلاش و لا يغلى عليج أمولة .. شربي ماي دافي مع عسل على الريق تنسد الشهية طول اليوم صدقيني ..

اليوم كان يوم أخضر .. يي عمي و زوجته زارتنا و زوجته ما خلتني و تقول إني كنت في العرس اللي رحنا له قبل اسبوع تقريبا الحريم كلهم ما شالوا عينهم عني كلهم يقولون تغيرت واااااااااااايد و تقولي بسج خلاص لا تضعفين زيادة خخخخخخخخخخخ .. طبعا أنا أقول هالسوالف من باب التشجيع مو من باب الغرور أدري غثيتكم بقرقتي بس المشكلة بالبيت ما عندي أحد أتكلم معاه :)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهلتكم


بونتيا Bonitaa: ازيك وازى الرجيم معاكى ، ياريت تكونى ماشية كويس

شكرااا حبيبتي على السوال


بس انا للاسف الي 5 ايام مش ماشيه تمام عم بخبص


بس الحمد لله اكلي ما فيه حلووووووووووووووووووووووووو

بس بصراحه انا بحب الخبز الحاف (لوحده) كل شويه والدنيا برد اسخن رغيف خبز

و باكله ما بقدر استغي عنه (مش كله باكله)



كتيررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر

لانه انا مكتئبه جدااااااااااااااااااجداااااااااااااااااااااااااااجداااااااااااااااااا



ارجو انكم تعذروني

وانا عن جد اسفه نفسيتي تعبانه :01:

سامحوني وبحاول التزم

ما بدي و زني يزيد عن 68 مؤقتااااااااااااااااااااا

وباي باي:44: