ام نااااااااااااااااااااااااصر ما انصحج تتبعيييين اللرجييم هذا .. سئليني انا ......... سويتة وبعدين قمت اكل وايد .. وكيفج انا نصحتج .. :17:

هاي مره ثانيه .. شربت قهوتي و تعدل الراس و قريت ردودكم اللي طايفتني

اول شي ام ناصر .. مابي احبطج بس ترا انا جربت هالريجيم و مانزل وزني مادري ليش .. يمكن جسم عن جسم يفرق
و دام انج مجربه الريدكتيل و مرتاحه عليهم توكلي على الله مافيهم شي الدكتور طالب يكتبه للناس

اختي لونا كلامج فرحني .. مبروك نزول الوزن ... موفقه :26:

رشيقه بالاحلام
انا جربت حبوب خل التفاح .. بصراحه خرابيط .. لا تخسرون فلوسكم عالفاضي

نصيحه من وحده جربت كل شي بالدنيا حتى الشفط و العمليات و كل الادويه و الخلطات ....
باختصـــــأر خلكم عالريجيم و المشي و اذا تحبون استخدموا شغلات طبيعيه مثل الشاي الاخضر و المرميه و باقي الاعشاب و بس

موفقين:26:

البتول العذراء

اختي .. كلام لونا صح 100%

انا كنت حامل و كان وزني 120 و وصل 78 باربع شهور ( ريجيم اسامه حمدي )
نصيحه اختاري اي ريجيم يناسبج ماتحسين فيه بحرمان ( لازم اول الايام تحسين بحرمان و دوخه بس بعدين راح تتعودين ) اهم شي الاستمرار و الصبر

بنـــات محد يحبطنا الا الميزان خلوا الوزن مره بالاسبوع

السلام عليكم
ازيكم يا بنات
ابتديت النهاردة

ماشاء الله والله توقعت مو هو هذا الموضوع اللي شوفته أمس من كثر الردود محد رد علي ا كتبوا التاريخ الهجري بصراحه أنا ماراح أوزن أبدا بس أهم شي ملابسي القديمة تجي علي أو تكون واسعة بصراحة أنا ألبس 42ونفسي ألبس 38 شي مستحيل
أختي dodyia مشكورة أختي على سؤالك ريجيمي رجيم الخلطة الصينية :26: