هلا حبوبه ابله هموسه .. واخيرا دخلتي من الحماس اللي فيني اول وحده دخلت اليوم :p
و****لله الحماس على طول ..
الغدا سويت دجاج مشوي عليه بهارات مشكله وفلفل وخضار مشكل بعد وحطيته بالفرن والزيت فقط ملعقه وحده للتسبيك وراح اكل الدجاج من غير الخضرا راح اسوي سلطه معاها ....و****لله اليوم باذن الله مافي تخبيص ..
وابي وزني يرجع مثل ماكنت 50 بس لو نزل لل 59 راح اكون فررررررررررررررررررررررررررررحاااااااااااااااانه مره
لاني بعد ماتزوجت انفرط مررررررررررررره .. وال55 وتحت مناسب لطولي مره اما الحين شكلي بطه وبطريق وللي تبين قولي ههههه
لاني بعد ماتزوجت انفرط مررررررررررررره .. وال55 وتحت مناسب لطولي مره اما الحين شكلي بطه وبطريق وللي تبين قولي ههههه
الصفحة الأخيرة
اليوم الاول/الاسبوع الاول
افطرت 5 تمرات وبعد ساعه حليب خالِ الدسم + نص ملعقه صغيرة نسكافييه
بعدين اجا وقت الغدا ما اخدت الفاكهه
تغديت قطعه لحمه مسلوقه + سلطه + ربع رغيف
بالنسبه للكيوي اللي بالعشا حآخده عصير كيوي او اناناس ان شاالله