جروح الالم

جروح الالم @groh_alalm

كبيرة محررات

ريجيم التمر واللبن الي تعرف عنه شي تدخل؟

علاج السمنة والنحافة

مساء الورد:)
بنات ابسآلكم عن ريجيم التمر واللبن
هل فعلا ينحف
لان وحده ماشاء الله تبارك الله صارت جلد على عظم في فتره وجيزه
وتقول انها سوت ريجيم التمر واللبن
صراحه تحمست بقوه
عليه
الي لها تجربه مع هالريجيم تسدحها الله لايهينها
وتحتسب الاجر
والله ينحف ويوفق ويرزق كل وحده ترد ماتتمنى ولو بالرفع
24
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أميرةالسلام
أميرةالسلام
والله حلو بس على حسب الجسم
صاحبة السمو ميمي
انا جربته وفعلا بيومين نزلت كيلو بس المشكلة تحسين بالجوع مرررى واتعذب وانا اشم ريحة الطبخ



طريقته الفطور 7 تمرات وكوب لبن وزيها على الغدا وعلى العشاء ومسموح عصاير المهم قليل السكر واذا كنتي بطلة اعملي سبور
زمردة 2009
زمردة 2009
حلو والله دايما أشوف تجارب يمدحونه حيل بس مو أي جسم ينحف يعني على حسب أنتي جربيه وشوفي وإن شاء تنحفين وتوصلين للوزن المثالي ولاتنسينا من دعواتك بالنجاح
**أم أنس**
**أم أنس**
اي حلو هالرجيم انا جربته شهر روعه بدون اي يوم اوف

وكانت طريقتي 21تمره باليوم مع كمية لبن او حليب مفتوحه

على حسب احيانا 3 واحيانا 4كاسات

ومااشرب معاها اي شي ثاني

وكل ماكان التمر السكر قليل فيه كل ماكان افضل واسرع بنزول الوزن انا كنت اخذ رطب روثانه

والحمدلله بشهر نزلت 16كيلووو
ام البنات رتوله
من امس بديت فيه واليوم الثاني وبكره الثالث ويالله ربنا يسهل بس من جد والحمد الله مااحس جوع