حبيبتي بنت الكويت
انا ما راح اخوفج
بس بحكم دراستي كنا ندرس وايد عن الادويه في مادة pharmacology اللي هي علم الادويه وكان هذا الدواء في قسم الادويه اللي له اضرار جانبيه
بسم الله عليكم جميعا
ف للحذر انا ما استخدمه
وبعدين الريجيم ما فيه اي مواد دسمه
ليش تستخدمون زينيكال
وفي الريجيم لج يوم فري
اذا كنت خايفه تزيدين
انا بقولج على طريقه تثبت وزنج بدل الحبوب
قبل الوجبة الفري ب 5-10 دقايق
اشربي كوبين ماء+كوب عصير برتقال
او كوب ماء+ برتقاله
مب مهم الترتيب وبعدين كلي اللي تبينه
لما سويت الريجيم الدكتورة عطتني هالطريقه لان كل اسبوع عندي وجبة فري
:26:
أمل_UAE
•
هلااا
•
صباااااح الخير
شلونكم بناات شخبااركم ؟؟
حبيبتي بنت الكويت ماقصرتي ع الموضووع الحلوه مثل صاااحبته
وردوود الاخواات هم بعد حلووووة
انا صراااحه كنت داشه الموضووع صدفة _ كنت عاملة بحث عن شغله _ جان يطلع لي موضوعج
انا صج اني مو تبع الرجيم وماابي اسوي رجيم
لاني الحمد الله وزني ممتاز
بس قلت خلني اقول شغلة حق خوااتي الحلواات وان شاء الله تفيدهم لو معلوومه صغيرررررررة
انا وزني قبل سنتين 70 ومرراات ونص يعني كثييير حييييل ( بطة)
عاد انا قلت يابنت ليييش ماتسووين رجيم ويسير جسمك حلوو وتدلعيين مثل ها البنات تلبسيين اللي تبيينه (تعرفوون البطاات مع احتررامي لهم اكثر شي يعقدهم اللبس مايسير مضبووط عليهم _ واللله ذكرتووني ايام الاعياااد ادوووخ في السوووق على ما الاقي بدله حلوة تنااسبني _ بطة ماكووو خصر خخخخخخ )
المهم سويت جميع انوااع الرجيم اللي اسمع عنها او اقراها با المجلات _ حتي رجيم هذي السلطة انكان تعرفوونها_ ما اذكر اسمها اللي من مركز سلطان .
بس ما ضبطت معااي ولا وحدة
اما من الاهماال او التعب .
بعد ماتعبت
خترعت رجيم من مزااجي بسيط وسهل حيييييييييل ومايبيله دوووخه ولا رووحه حق الجمعيييه كل مرة _
والله العظيم يابنات خلال شهر او اقل ... صاار وزني 50 ومراات 49
ومن شاافني سئلني عن الرجيم اللي سوويته
واقولهم بس 3 كلماات
1 - ماتاكل عييش ( رز) كلش
2 - ما تاكل حلويااات ( وما فيه مانع اذا با الاسبوع مره وحدة تاكل كاكاوة وحده فقط ) علي فكرة انا كنت مدمنة حلوياات وبعد الرجيم بسبوعيين كرهت الحلويااات حيييييييل ( نفسي ماعاد تشتهيها )
3 - تستبدل المشروباات الغازية بــــ ماااي وعصير جريب فرووت __ والله يابنات الجريب فرووت له مفعوول غرييب معاااي حسيت انه يقووم بتذويب الشحوووم __ اهااا قلتوولي شلوون __ انا اقولكم .. اذا شربته وشتغلت في البيت حتي لو شغل بسيط اي حركه او مجهوود مني احس ان جسمي بتدئ يعرق بكثرة .
وشكلي مسختها وطولتها عليكم .
والله لو ماكنت احبكم ماكنت كتبت لكم .. اتمنى اخدم اي وحدة فيكم
واذا فيه اي سؤال او ستفسار انا با الخدمة
تحياتي لكم :24:
شلونكم بناات شخبااركم ؟؟
حبيبتي بنت الكويت ماقصرتي ع الموضووع الحلوه مثل صاااحبته
وردوود الاخواات هم بعد حلووووة
انا صراااحه كنت داشه الموضووع صدفة _ كنت عاملة بحث عن شغله _ جان يطلع لي موضوعج
انا صج اني مو تبع الرجيم وماابي اسوي رجيم
لاني الحمد الله وزني ممتاز
بس قلت خلني اقول شغلة حق خوااتي الحلواات وان شاء الله تفيدهم لو معلوومه صغيرررررررة
انا وزني قبل سنتين 70 ومرراات ونص يعني كثييير حييييل ( بطة)
عاد انا قلت يابنت ليييش ماتسووين رجيم ويسير جسمك حلوو وتدلعيين مثل ها البنات تلبسيين اللي تبيينه (تعرفوون البطاات مع احتررامي لهم اكثر شي يعقدهم اللبس مايسير مضبووط عليهم _ واللله ذكرتووني ايام الاعياااد ادوووخ في السوووق على ما الاقي بدله حلوة تنااسبني _ بطة ماكووو خصر خخخخخخ )
المهم سويت جميع انوااع الرجيم اللي اسمع عنها او اقراها با المجلات _ حتي رجيم هذي السلطة انكان تعرفوونها_ ما اذكر اسمها اللي من مركز سلطان .
بس ما ضبطت معااي ولا وحدة
اما من الاهماال او التعب .
بعد ماتعبت
خترعت رجيم من مزااجي بسيط وسهل حيييييييييل ومايبيله دوووخه ولا رووحه حق الجمعيييه كل مرة _
والله العظيم يابنات خلال شهر او اقل ... صاار وزني 50 ومراات 49
ومن شاافني سئلني عن الرجيم اللي سوويته
واقولهم بس 3 كلماات
1 - ماتاكل عييش ( رز) كلش
2 - ما تاكل حلويااات ( وما فيه مانع اذا با الاسبوع مره وحدة تاكل كاكاوة وحده فقط ) علي فكرة انا كنت مدمنة حلوياات وبعد الرجيم بسبوعيين كرهت الحلويااات حيييييييل ( نفسي ماعاد تشتهيها )
3 - تستبدل المشروباات الغازية بــــ ماااي وعصير جريب فرووت __ والله يابنات الجريب فرووت له مفعوول غرييب معاااي حسيت انه يقووم بتذويب الشحوووم __ اهااا قلتوولي شلوون __ انا اقولكم .. اذا شربته وشتغلت في البيت حتي لو شغل بسيط اي حركه او مجهوود مني احس ان جسمي بتدئ يعرق بكثرة .
وشكلي مسختها وطولتها عليكم .
والله لو ماكنت احبكم ماكنت كتبت لكم .. اتمنى اخدم اي وحدة فيكم
واذا فيه اي سؤال او ستفسار انا با الخدمة
تحياتي لكم :24:
صباح الخير جيمعا
بنت الكويت مشكووووووووووووره حبيبتي كيفتي ووفيتي ورديتي علي البنات زين ما زين
اموله الحلوه
مشكوره علي الطريقه مالت البرتقال انا بجربها
ها جم نزلتي الحين؟؟
حجيه كيكه
الحمدالله ان هالرجيم فرحج وامشي عليه عدل انشالله تنزلين
بنت الغامدي
ترا والله الرجيم سهل قولي حق اختج تلتزم
هلاا
مبروك الرشاقه
بس شرايج باللي ماباكل اصلا عيش ولا وجبات ولااشياء اتمتن (الا الكاكاو طبعا) ولاينزل وزنه؟؟؟؟؟؟؟
بنت الكويت مشكووووووووووووره حبيبتي كيفتي ووفيتي ورديتي علي البنات زين ما زين
اموله الحلوه
مشكوره علي الطريقه مالت البرتقال انا بجربها
ها جم نزلتي الحين؟؟
حجيه كيكه
الحمدالله ان هالرجيم فرحج وامشي عليه عدل انشالله تنزلين
بنت الغامدي
ترا والله الرجيم سهل قولي حق اختج تلتزم
هلاا
مبروك الرشاقه
بس شرايج باللي ماباكل اصلا عيش ولا وجبات ولااشياء اتمتن (الا الكاكاو طبعا) ولاينزل وزنه؟؟؟؟؟؟؟
الكيكة
•
هاي بنت الكويت ... اشلونج يا حلوه؟ و اشلون الريجيم اللي ماتبين تقولين عنه يالنحيسه؟ انشالله نزلتي عليه؟ ..
بالنسبه لسلطه السيزر .. دانسنج كوين قالت لي عادي كليتي اثنين جنج كليتي واحد كبير .. و انتي تقولين مايصير.. .. من اصدق :27: :26:
بالنسبه لسلطه السيزر .. دانسنج كوين قالت لي عادي كليتي اثنين جنج كليتي واحد كبير .. و انتي تقولين مايصير.. .. من اصدق :27: :26:
الصفحة الأخيرة
ـــــــــــــــــــــ
لا والله مو عادي بس يلا اول يوم ماياثر وكلها سلطة مو شي جايد
حتى انا حبوب الزنيكال اول يوم ماسوت شي بس بعدين اشتغلت:)
اي شربي حبة حلوة ترى وااااايد زينه
بنت الغامدي:26:
ــــــــــــــــــــ
العفو حبيبتي والله يوفق اختج
أمل_UAE:26:
ـــــــــــــــــــــ
الزنيكال عادي وان شاءالله مايكون خطرررررر