عادي انا بعد سويته بدون الشوربة مااشتهيتها

ام البنانيت
الدايجستف اخذي 2 بس لانه البسكوته شوي كبيرة
ومايصير الصبح لازم العصر عشان يعطيج شوي طاقه
الخبز يصير اي نوع بس تلتزمين بالكمية ربع خبزة
والسكر العادي ممنوع استخدمي سكر الذرة من تروبيكانا سليم احسن من السويت اند لو الوردي
ويصير سمك مشوي بس السمكة صغيرة
ويصير هت دوج اذا تبين بس يكون مشوي او مفيوح مو مقلي
وبالتوفيق للجميع وحياكم الله
وبعد شوفوا هالموضوع مال الحبة اللي تسرع التمثيل الغذائي
الدكتورة وصفتها لاختي مع هالريجيم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=432309

مرحبا أختي كويتية أمورة
ريجيمج شكله حلو .. وبإذن الله بحاول ألتزم فيه .. أنا ألحين مب ملتزمة بريجيم مجرد تخفيف مع الابتعاد كليا عن المقليات والدهنيات والمعجنات بالطحين الأبيض (غالبا) ونزولي بطيء لأني مب ملتزمة يعني أكثر شي بنزله بالأسبوع كيلو واحد .. وأنا لازم أنزل 15 كيلو عشان أوصل للوزن المثالي .. لكن مشكلتي الظاهر إن عندي عقدة اسمها ريجيم حتى لو كان بسيط وسهل ما أحب ألتزم أبد لكن بالنسبة للارادة الحمد لله موجودة .. وأنا تقريبا صار لي شهرين من بديت تخفيف ونزلت قريب 10 كيلو
فهل ريجيمج ينفع مع الرضاعة (أرضع مرتين باليوم تقريبا) لأن ولدي بيكمل سنة
وبالنسبة للجهاز كم صار لج تستخدمينه وشو النتايج .. أريد شي يحارب الكرشة اللي أبطأ شي ينزل في جسمي

ومشكورة على الريجيم الحلو

هلا والله حبوبة بالنسبة لجهاز المعدة صارلي شهر وشوي شاريته مااستعمله كل يوم بس لو التزم فيه 10 ايام متواصلة بشوف نفس النتيجة اللي الحين
طبعا كرشتي خفت يمكن 6 سم وانا العب عليه بشكل متقطع مادري ليش مع انه سهل وايد
ان شاء الله الحين بلتزم فيه

بالنسبة للريجيم مع الرضاعه مادري سألي دكتورج مااقدر افتي بس اتوقع عادي لانه فيه اكل وايد بس لاتاخذين الحبوب لانج ترضعين خلج على الريجيم بس اذا سمحلج الدكتور

وبالتوفيق حبيبتي

مشكووووووووووووووووووووووره

يسلمووو