وليده انشاء تنقصين واحنا ننتظر النتائج وخذي حبة فيتمين وانشاء الله يرووح الصداع

ينفع احط مع الحليب سكر دايت"سكر فواكه" لاني ما احب اشرب الحليب بدون سكر؟؟؟

ممكن تحطين لان السكر الدايت مافيه ولا سعره حراريه واحده

:icon28:سويت الرجيم اليوم والحمد لله ماجاني صداع زي العاده الظاهر راسي تعود عليه وابشركم وزنت نفسي اخر الليل عشان غشيت شوي لاني ماقدرت اتحمل شوفت الكبسه لا وبعد انا الي مسويتها وريحتها دوخت راسي وكليت والله منها بس كليت من اللحم والله اني نقست كيلوين مع الغش وبعد مااستنيت اللين بكره
وانشاء الله اببتدي بكره رجيم ايس كريم باسكن روبنز 3كيلو 3ايام والله يسهلها علينا وعليكم :icon28:
:D ونسيت اقول لكم اذكروا الله على هالكيلوين :D
وانشاء الله ابعيده بعد رجيم الايس كريم :bkh: :bkh:

بنات اللي استخدمووه ممكن تعطونا نتايجكم وش سوا معكم


وهل تنصحوني فيه او لا