لول

انا اليوم بدئت فيه بس البارح تعشيت الين شبعت بعدين قبل انام شربت كاس حليب خالي الدسم ..
وتو شربت كاس ...
لازم كل 3 ساعات ما ينفع كل ساعه>>>>>>>>وحده ما تحب الجوع

اختي الفراشه اللؤلؤيه لنتي ما طبقتيه زي ماهو مكتوب يعني لازم ما تتعشين وتشربين بدل العشاء حليب منزوع الدسم ولازم يتفور . وبعدين من الصباح تبدين تشربين الحليب . عموما انا فصيلة دمي a+ بس مادري ليش يمكن نوع الجسم . انتي جربي مره ثانيه بس طبقيه بلملي .
مشغوووووله من جدك تعشيتي يمكن تنقصين اعطينا بلله بكره النتيجه ننتضرك .

لازم كل 3 ساعات ما ينفع كل ساعه او كل ساعتين

مشكورة حبيبتي راح أجربه وإن شالله أنزل 2 كيلو في اليوم