toony111 :

انااااااااااااااااااااااااااااااااااا جيت احس لو بقولكم وش صارلي مع الرجيم بتصفقوني امس تعشيت و شربت نسكافيه واخر الليل بطني انواع الاصوات من الجووووووووووووووووووع ( هذا وحنا مابدينا اليوم ) المهم وزنت بالليل كان وزني 85,500 صحيت الظهر وشربت كوب حليب يوم جاء العصر شربت كوب ثاني يوم جا المغرب وزنت لقيت وزني 84,400 يعني نقصت 900جرام وانا توي ماكملت اليوم طبعا المفروض يكون هذا دافع لي واقاوم الجوع بس مااااااااااااااااااااااااااقدرت اكلت بيتزا هت ثلاث قطع مع الببسي مادري وش صارلي كنت وش زيني وانشالله اعيده مره ثانيه بضميييييييييييييييييييييير

انااااااااااااااااااااااااااااااااااا جيت احس لو بقولكم وش صارلي مع الرجيم بتصفقوني امس...

وردة عشق :

انا بجربه الخميس ان شاءالله بس سؤالي ممكن استخدم حليب بنكهة الموكا خاص بالريجيم خالي الدسم بودرة احط عليه الماء المغلي وسكر سبليندا بدون سعرات؟؟؟؟؟

انا بجربه الخميس ان شاءالله بس سؤالي ممكن استخدم حليب بنكهة الموكا خاص بالريجيم خالي الدسم بودرة...