كم سعرات ريجيم التمر واللبن ؟؟؟؟؟؟؟
واللي جربته بكل امانه كم تنزلين عليه في الاسبوع وهل مع رياضه او بدون
نفسيتي تعبت من وزني مو راضي ينزل ..عل كل التعب اللي سويته :09:
:44:
وهل تنصحون في ريجيم ال500 سعرة حرارية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تسنيــــــم @tsnym_14
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اختي جربي رجيم التمر و اللبن مدة اسبوع و شوفي النتيجة المفرحة انا سبق و سويته و كان روعة
الله يعينك اختي و الله ينحفنا بصحة و عافية
الله يعينك اختي و الله ينحفنا بصحة و عافية
عذرا من الأخت صاحبة الموضوع إذا رجعت بعد هالرجيم أكل بس تخفيف يرجع اللي نقصتة ولا لا؟؟
عذرا من الأخت صاحبة الموضوع إذا رجعت بعد هالرجيم أكل بس تخفيف يرجع اللي نقصتة ولا لا؟؟عذرا من الأخت صاحبة الموضوع إذا رجعت بعد هالرجيم أكل بس تخفيف يرجع اللي نقصتة ولا لا؟؟
التخفيف مايرجع الوزن بسهوله ابدا
بس الرجيمات المحدده
اذا تركتيها فجاه ورجعتي لحياتك بدون تثبيت وزن يرجع الوزن
من واقع تجربه
وانا الحين ماشيه على التمر واللبن من اليوم مع بنات في القسم
دعواتكم
بس الرجيمات المحدده
اذا تركتيها فجاه ورجعتي لحياتك بدون تثبيت وزن يرجع الوزن
من واقع تجربه
وانا الحين ماشيه على التمر واللبن من اليوم مع بنات في القسم
دعواتكم
الصفحة الأخيرة
كل تمره 26
والزبادي فيه 100 سعره وعليك الحساب