انا يعني شجوو صدقت حبيبتي فترة قبل الزواج فيها توتر كثير وينزل الوزن بسرعة
لاني انا عملته نزلت عليه خلال اسبوع مع المشي الشاق اربعة كيلو فقط
بارك الله بك و جزاك خيرا يا رب:26:
loliah
بارك الله بعمرك:26: ان شاء الله تصبحي رشيقة القوام نحيلة الخصر والجميع او انا منهم يا رب
بارك الله بعمرك:26: ان شاء الله تصبحي رشيقة القوام نحيلة الخصر والجميع او انا منهم يا رب
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا يا بنات قررت اني اجرب رجيم اختنا امولة لاني وجدت بنات كثير تسال اختنا امولة والظاهر انها تزوجت الله يسعده والحمد لله اليوم هو السابع
انا لليوم نقص وزني 4 كيلو ولكن اليوم بدءت اتعب عندي وجع راس و دوخة واحس اني اريد الاستفراغ
الصراحة قررت ابدل الاسبوع الثاني برجيم اخر و لكن زوجي يشجعني ان ابقى عليه على امل ان اتحسن بعد كم يوم لانه بقول انه احسن رجيم ناسبني و ظهر علي اني نحفت عليه اكثر مما يظهر الميزان
لكن انا قررت اضيف للمكسرات وجبة سلطة ملفوف بالخل و الكمون لانها تزيد ذوبان الذهن و تذهب الامساك
هذه نتائج الاسبوع الاول ارجو ان اكون افدتكم:26:
انا يا بنات قررت اني اجرب رجيم اختنا امولة لاني وجدت بنات كثير تسال اختنا امولة والظاهر انها تزوجت الله يسعده والحمد لله اليوم هو السابع
انا لليوم نقص وزني 4 كيلو ولكن اليوم بدءت اتعب عندي وجع راس و دوخة واحس اني اريد الاستفراغ
الصراحة قررت ابدل الاسبوع الثاني برجيم اخر و لكن زوجي يشجعني ان ابقى عليه على امل ان اتحسن بعد كم يوم لانه بقول انه احسن رجيم ناسبني و ظهر علي اني نحفت عليه اكثر مما يظهر الميزان
لكن انا قررت اضيف للمكسرات وجبة سلطة ملفوف بالخل و الكمون لانها تزيد ذوبان الذهن و تذهب الامساك
هذه نتائج الاسبوع الاول ارجو ان اكون افدتكم:26:
الصفحة الأخيرة
عموما الله يوفقها بس تأكدوا مو كل من يناسبه شي بيناسبكم البنت ضعفت يمكن من الهم
قبـــــــل الزواج ولا قلة القابليه اغلب البنات ينحفووون قبل الزواج وهذا شي طبيعي