اختي كوكية و بس انت جربي لمدة اسبوع اذا الرجيم ناسبك ممكن تكملي فيه او اذا تعبت ممكن تغيري لاخر
بالتوفيق اختي
reme
•
اختي البرنسيسة شو كنتي تاكلين يعني اي وقت اكل حلاوة اتمين تردين علية في اقرب وقت
اتريا ردج
وفي كم خفيتي ؟
وهل رجع وزني بعد ما وقفتي
اتمني تردين علية في اقرب وقت
والسموحة
اتريا ردج
وفي كم خفيتي ؟
وهل رجع وزني بعد ما وقفتي
اتمني تردين علية في اقرب وقت
والسموحة
تسلمون كلكم وماقصرتو كفيتو ووفيتو يعطيكم الف عافيه ^_^ وانشالله ابدا بالريجيم من بكرا يوم الجمعه 1/4/2005
الصفحة الأخيرة
بعدين الرجيم هذا اي مكسرات آكلها مو محدد كل يوم صنف مثلا ؟؟؟
ممكن ينزل وزني انا 73 ودي اصير 60 امنيه حياتي اسويه ؟؟
وش تشيرون علي يا خواتي!!!!