o أم تيلــهo
•
اختي لا للكابة ممكن تكتبين جدولج بالظبط يعني عالفطور والغداء والعشاء ؟؟
أنا اليوم بديت الريجيم والله يسهل ويثبتنا كلنا ويحقق لنا حلمنا بالرشاقة,,,اللهم آآآآآمين.
نسيت أسألج أختي لا للكابة:ممكن أشرب الصبح حليب خالي الدسم وبدون سكر,وجزاك الله خير على تعاونك وسعة صدرك.
---- للرفع للاجابه على ماسبق -------- للرفع للاجابه على ماسبق ----
ثنكس حبيتي المكتئبه ابي وحده مسويتها بشوف اذا الوزن يثبت عقبا ولا لا لانا انا يبلي الكيلوات الاخيره يعني ما يبيلي وايد فموراضي ينزل فبتأكد من الي نزلوا
آآآآسفة على إزعاجك إختي لا للكابة :
ممكن أشرب عصير طازج؟أو آكل سلاطة؟جزاك الله ألف خير.
ممكن أشرب عصير طازج؟أو آكل سلاطة؟جزاك الله ألف خير.
الصفحة الأخيرة