تشكرات

حمراء مبروك النزول الله يتمم لك علي خير وان شاء الله قريب تفرحي بالوزن المثالي وبسالك انتي التزمتي بقايمة الوجبات كلها يعني كنتي تفوتي وجبات ولا لا

مبروك النزول انا الحين اخر يوم بس مش ملتزمة اوى يعنى نزلت1.5 تقريبا
بحاول اعيدو تانى بنتظام ان شاء الله
اية هوه رجيم الوجبة

هل الدورة الغير منتظمة .. تأثر غلى فعالية الرجيم ؟؟؟؟؟



جاوبوني الله يخليكم ..

مبرررررررروك حمرا
بس بسالك رجيم الوجبه كم نزلني عليه

انا اليوم خلصت الرجيم ونزلت 1و800غرام
بس احس جسمي ناحف من عند الخصر اليوم راحه والجمعه ان شاءالله ارجعله