ام قيس83
•
صباح الخير خواتي انا اليوم بديت معكم ومن زمان بعرف رجيم لكن ما طبقتو يارب ينفع معي طولي 158 ووزني 60 بس اللي بطن وحابي انحف ل53
انا اول يوم لي في رجيم الشوربه الحارقه اذا خلصت منه ببدى معاكم بس ياليت الي استمرو عليه يكتبون لنا ايش نقص من وزنهم وياليت كل وحده بدت فيه تكتب يومياته تخيلو انكم بلرابح الأكبر وخلو اصرار وليد قدام عيونكم وحده متأثره بلبرنامج
soO coOl
•
ام قيس83
يااارب يفييدك والكل آميين بس لاتنسين الرياضه مهمه
ــــ
غريبة زماني
حنا نكتب وش سوينا كل يوم ^^
ـــــ
انا صحيت على الـ10 ونص
الساعه تقريبا 11 وربع شربت كاسة مويه دافيه
والساعه 12 ونص افطرت ساندوتش توست بلبنه
وتو رجعت من الجامعه بتغدا على الاربع ونص تقريبا
يااارب يفييدك والكل آميين بس لاتنسين الرياضه مهمه
ــــ
غريبة زماني
حنا نكتب وش سوينا كل يوم ^^
ـــــ
انا صحيت على الـ10 ونص
الساعه تقريبا 11 وربع شربت كاسة مويه دافيه
والساعه 12 ونص افطرت ساندوتش توست بلبنه
وتو رجعت من الجامعه بتغدا على الاربع ونص تقريبا
الصفحة الأخيرة