الحلو في الرجيم اذا خبصتي بتستمري فيه
وبامكانك ابدل يوم فطوره بالغذاء بالعشاء بيوم اخر يعني يوم كامل بيوم كامل
وصاحبتي عملته شهر بس ولانها وصلت المثالي وذكر قالت انه الرجيم ما بزيد وزنك بعدها
مرحبا Blueberry، إن شاء الله تنزليهم بكل الصحة و بعد ال 12 اسبوع نكون زي ما نتمنئ و خصوصا بكامل الصحة و العافية. كم وزنك و طولك و شكل جسمك؟ أنا شكل جسمي كمترئ ( سمنة في الارداف و مؤخرا ظهرت لي كرشة)، و فصيلة دمي 0+مرحبا Blueberry، إن شاء الله تنزليهم بكل الصحة و بعد ال 12 اسبوع نكون زي ما نتمنئ و خصوصا بكامل...
بنات اللي بتنضم معنا بقروب الرجيم بالواتساب تجي نشجع بعض ونتعلم وان شاءالله نوصل للوزن المطلوب
0598111773 ام عبدالله
0598111773 ام عبدالله
الصفحة الأخيرة
وسلامة رقبتك وما تشوفي شر
وماشاء الله عليكي و ان شاء الله قريب تبشرينا انك لبستي كل يالي بالدولاب
والله ياختي بالصدفة وانا بأبحث في قوقل عن المشروبات الي بتطرد الغازات من البطن
عشان بنتي كانت بالمره ممغوصه
ولقيت ان مشروب البابونج حلو ومناسب لطردها ووقتها افتكرتك بس المفاجئه وحبيت انبهك عليها
وحتى نسخت الكلام زي ما هو وقلت لازم انتي كمان تقريه وهو
يستعمل من البابونج أزهاره التي تشبه أزهارالأقحوان حيث تعتبر طاردة للغازات ومهضمة وفاتحة للشهية وضد المغص ايضاً والطريقة ان تؤخذ نصف ملعقة كبيرة من الازهار وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة خمس دقائق مغطىً ثم بعد ذلك يصفى ويشرب بعد الاكل مرة واحدة فقط في اليوم.
اكيد انتبهتي اش هي المفاجئه والله وانا تفاجئت انه فااااااتح للشهيه
شوفي انا بحب اشرب الشاي الاخضر بعد الوجبه او شوفي انتي أش بتحبي عشان يكون بديل للبابونج
وموفقه