العشاء كان 4 حبات نقانق دجاج مشوبه وبيضتين مسلوقين وشربت معاهم ببسي دايت
أنتبهوا يابنات من الالبان كامله الدسم أنا قليله دسم وأقول الله يستر
وبالنسبه للوزن أهم شئ يزل لو كيلو بالاسبوع راضيه لانى أحس بهالر جيم ابد مافى جوع
على فكره على حسب ما قريت الحبوب تنوصف للي عندهم سكر لانها تحرق السكر و تشتغل في مركز الشهيه بحيث انها اتخليكي ما تشتهين الحلو
الصفحة الأخيرة
حد فيكم جربها ؟
الحلو انها مواد طبيعيه