الاثيرة
الاثيرة
النخاله طعمها عادي زي شوربه كوكير يعني بالكب كيك مو مبين نخاله بائن عادي
اليوم عملت زي العصيده خفيفه من الشوفان والحليب وشوي سكر الريجيم بس ماحبيتها حاره حطيتها بالثلاجه تصير زي المهلبيه
تقدري تسلقي صدور الدجاج من دون زيت طبعا وتاخذالمرقه تخلطيها بالشوفان تصير لك الذ شووربه وبعد وتغلي وبعد كدا قطعي صدر الدجاج وحطيه وسط الشوربه يم يمي لذيذه
ان شاء الله اخر الليل اكتب لكم يومي
الطموحة للأفضل
النخاله طعمها عادي زي شوربه كوكير يعني بالكب كيك مو مبين نخاله بائن عادي اليوم عملت زي العصيده خفيفه من الشوفان والحليب وشوي سكر الريجيم بس ماحبيتها حاره حطيتها بالثلاجه تصير زي المهلبيه تقدري تسلقي صدور الدجاج من دون زيت طبعا وتاخذالمرقه تخلطيها بالشوفان تصير لك الذ شووربه وبعد وتغلي وبعد كدا قطعي صدر الدجاج وحطيه وسط الشوربه يم يمي لذيذه ان شاء الله اخر الليل اكتب لكم يومي
النخاله طعمها عادي زي شوربه كوكير يعني بالكب كيك مو مبين نخاله بائن عادي اليوم عملت زي العصيده...
مرحبا
أشوفكم تبحثون عن النخالة ترا تلقونها عند محلات الطواحين اللي يبيعو ن منتجات الحبوب المطحونة ويبيعونها بالكيلو
وترا لي رجعة للرجيم لأني من محبات دشتي والظاهر دوكان بيصير رفيقي هاالسنة ويتناسب مع عيد الأضحى
تحياتي
النـ حرموني ـاس
بنات انا طلعت صدور دجاج ساعدوني ايش اسوي فيها ماعرف بصراحه انا مو فنانه طبخ واول مره ادخل المطبخ بليز ساعدوني
bibaa
bibaa
غداي كان دجاج مسلوق مع كوسا
خيار وروب

العشاء يمكن اومليت
النـ حرموني ـاس
حق غداي طلعت طريقه جكن تكه من موقع الريجيم نفسه والعشاء سويت لي كرات اللحم في صلصه الطماطم كانت سهله ومشبعه وحلوه