امواج البحار :

ياهلا بشواخي ... مااعتقد يخرب النسكافي !!! اشرب فيه بالكوفي ميت ومن غير سكر 3 مرااااات باليوم ... اقطع كل شي الا القهوة والنسكافي ابدااااااااااً ... يالله شدي الهمة وموفقة ان شاالله ...

ياهلا بشواخي ... مااعتقد يخرب النسكافي !!! اشرب فيه بالكوفي ميت ومن غير سكر 3 مرااااات باليوم...

امواج البحار :

اسرار ... فى بناااات عملوه 12 يوم وانا وحدة منهن ... 3 زبادي .. 3 فاكهة ... 3 خضار ... 3 لحوم ... وفى بنات زادو عليه 3 ايام بيض صاروا 15 يوم ...

اسرار ... فى بناااات عملوه 12 يوم وانا وحدة منهن ... 3 زبادي .. 3 فاكهة ... 3 خضار ... 3 لحوم...

امواج البحار :

ان شاالله ناوية عليه غير انزل وبعدين اخفف ان شاالله ... وناوية على الاقل 13 كيلو بشهر ... من فترة شفت زوج وزوجته عندنا بكندا عملو رجيم الفاكهة نزلو نزول فظيع ورررروعة حتى بالسن صغروا وصحتهم ماشاء الله عليهم ... المهم مابعد الرجيم الواحد مايكلش كثير ويحاول يحافظ ... والله ولي التوفيق ...

ان شاالله ناوية عليه غير انزل وبعدين اخفف ان شاالله ... وناوية على الاقل 13 كيلو بشهر ... من فترة...