كوبونات الراقية تسجيل الدخول

`اسرار`
`اسرار` •
جزاك الله خير امواج البحار

والله حتى انا خيفه يرجع بعد الرجيم اكثثثثثثثثثر زي ماقلت اختي شواخي
شواخي البحرين
شواخي البحرين •
اي والله هذا الخوف الي تعرف تفيدنا

وبعد ارجع اسأل النسكافيه يسمن او لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا استعمل 3 في 1؟؟


وجزاكم الله خير
دونـات
دونـات •
مو كثير 18 - 22 خلال شهر

ممكن يكون خطير على الصحه الي اعرفه انه شهر 7 كيلو بالكثير

ونشوف راي البنات الي جربوه
امواج البحار
امواج البحار •
`اسرار` `اسرار` :
جزاك الله خير امواج البحار والله حتى انا خيفه يرجع بعد الرجيم اكثثثثثثثثثر زي ماقلت اختي شواخي
جزاك الله خير امواج البحار والله حتى انا خيفه يرجع بعد الرجيم اكثثثثثثثثثر زي ماقلت اختي شواخي
يااابناااات شدوا الهمة وبلاش الخوف ...
حاولوا تمشوا فى اليوم من 20 دقيقة الي ساعة ...
واي دايت فى الدنيا يخرب بالاكل الغلط ...
وبعدين حتى الزبادي نفسه اذا زاد عن حده ماينزل الوزن ...
مثلاُ ...
علبة الزبادي يلى اخد فيها ...
فيها 100 كالوري علشان كده حددت ماازيد عن 5 او 6 علب باليوم ...
موفقين ان شاالله ...
شواخي البحرين
شواخي البحرين •
الله يعطينا الصحه والعافيه ونكمل الشهر على خير