جربت الثلاث ايام الاولى ونزلت 3 كيلو
جربت الثلاث ايام الاولى ونزلت 3 كيلو
مرحبااااااااااااااا رجيم حلو لكن انا حاليا اسوي ريجيم وتمارين وخبصه،لكن ببدا فيه باقرب وقت ان شاء الله اذا فيه احد بيبدا معي عشان نشجع بعض،ونستمر عليه الله ينحفني وياكم من غير شرمرحبااااااااااااااا رجيم حلو لكن انا حاليا اسوي ريجيم وتمارين وخبصه،لكن ببدا فيه باقرب وقت ...
نورررتي توووته
انا راح اكون معاك ان شاءالله بعيده لين اوصل لوزني باذن الله
يازين دعوتك - امييييييييييين-
سبحان الله اليوم انا تاني يوم لي بالريجيم هادا وفجاه لقيت انه دب الحياة بالموضوع وبقى بالصفحات الاولى من المنتدى ترى الريجيم حلو واوعدكم اكتب النتائج اول باولسبحان الله اليوم انا تاني يوم لي بالريجيم هادا وفجاه لقيت انه دب الحياة بالموضوع وبقى بالصفحات...
شاورمااااا دجاااااج ...آآآآخ اسمك تعذيييييييب :o
انا مثلك اليوم ثاني يوم وداخله بالثالث ان شاءالله يعني كلنا في الهوا سوا
اكتبي نتايجك وانا معاك
وزني 70.5
طولي 152
الهدف الأول : 61
مواجهة الميزان : صباح يوم السبت الموافق : 12-12-2009
آمل انه يكون وزني يوم السبت 68.9 ( ياااااااااااااااااااااااارب )
بانتظارك
:)
الصفحة الأخيرة
بانتظارك نبره :26: