wewe1234
•
حبيبتي انت سويه وجربي وشوفي كم تنزلين لان كل جسم يختلف عن الثاني
يابنات مين جربت الرجيم الصاروخي وفاد معاها تقولي كم نحفت عليهظظظ وهل استخدمت الرز البني مع الزبادي او بس زبادي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واذا وحده عندها رجيم ينحف 5كيلو في 12يوم تفيدني الله يجزاكم الجنه............
واذا وحده عندها رجيم ينحف 5كيلو في 12يوم تفيدني الله يجزاكم الجنه............
اختى
wewe1234
انا بديت معاك ن يوم السبت وابشرك اليوم صمت والحمد لله وفطرت ماء وكوب عصير اناناس وبعدها تفاح والى الان والحمد لله باقى بكرة وندخل على الخضار دعواتك وخبرينى انت ايش عملتى وخلينا نشجع بعض استناك حياتى
wewe1234
انا بديت معاك ن يوم السبت وابشرك اليوم صمت والحمد لله وفطرت ماء وكوب عصير اناناس وبعدها تفاح والى الان والحمد لله باقى بكرة وندخل على الخضار دعواتك وخبرينى انت ايش عملتى وخلينا نشجع بعض استناك حياتى
ام تاتح نورتي حبيبتي و هلا بيكي و ام سعود و تركي كل لما الواحد يكون وزنه اكتر بينزل اكتر و انا وزني كان 96 لما ابتديت و وصلت ل90 او 91 في التمن ايام دول فطبعا انجاز كبير فارجو انك تشاركي معانا . اخت wewe حبيبتي بالتوفيق يا رب و شدي الهمه و احنا معاكي اختي العزيزه بنت المرشده ما شاء الله عندك اراده قويه و انا بنصحك بلاش التقليل من اكل الفواكه بس ابعدي عن الفواكه الي فيها سكريات كتير زي الموز و التمر و من احسن الفواكه للرجيم البطيخ لان كله اصلا ميه . و انا فاضلي بكره بس و ادخل على يوم البروتينات اخيرا الواحد حياكل لحم يا جدعااااااااان .و ربنا يوفقنا جميعا و يوصلنا للوزن الي عوزينه و انا بقول المشي مع الرجيم حينزلنا وزن اكتر . و بالتوفيق حبيباتي . و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
الجويّريّه :يابنات مين جربت الرجيم الصاروخي وفاد معاها تقولي كم نحفت عليهظظظ وهل استخدمت الرز البني مع الزبادي او بس زبادي؟؟؟؟؟؟؟؟؟ واذا وحده عندها رجيم ينحف 5كيلو في 12يوم تفيدني الله يجزاكم الجنه............يابنات مين جربت الرجيم الصاروخي وفاد معاها تقولي كم نحفت عليهظظظ وهل استخدمت الرز البني مع...
انا جربت بس ال6 ايام الاولى نزلت 2 كيلو بس انا جسمي ما ينزل بسرعه
الصفحة الأخيرة