هلا خوااااااتي

انا بصراحة وقفت عن ريجيمي وبديت الريجيم الصارووووخي

الحين انا في اليوم الخامس خلصت من الفواكه وبديت بالخضار ،،،،، الله يعينك يا الماسه لماعه

والله انه الخضار تموت من الجووووووووع ،،،،،، الفواكه متنوعة لكن الخضار ما تلقين شي عدل تاكلينه

حتى هالايام ما احب اسير زيارات ،،،،، اخاف ريجيمي يخترب ،،،، اتخيلوا عاد يحطون لي جزر وخيار وخس

والله ليموتون ضحك علي ،،،،، فاحسن لي واستر لي بالبيت

شنو نسوي والله صااااااااامدووووووووووووووووووون في وجه الريح

قولواااااااا مبروووووووووووك نقصت الىالان 3 كيلو

طبعا اسوي رياضة عن الحلاااااااال والحراااااااام

وللأمانة بعد انا اطبق وصفة ام سلطان (((( وداعا ايها الكرش ))))

وبديت فيه مع الريجيم


وبوافيكم باااخر الاخبار


زمردة

اخواتى000اللى ماشين على هالرجيم0000000000000
اليوم حدث منى خيانه عضمى وضميرى انبنى بشكل فظيع قلت مبدهاش لازم اقول لكم واللى يصير يصير 000000000
اليوم السادس لى فى الرجيم ومفروض يكون خضار وانا الايام الايام السابقه ماشيه وش حليلى 0000لكن اليوم الخميس وعند الساعه التاسعه مساء بتوقيت مكه(حشى قناة الجزيره)000اكلت همبرغر لا وبطاطس وبعد بيبسى0000000000
يعنى شسوى كلهم ياكلون وانا اتفرج(لها وجه بعد)000
بس احس الان باشد حالات الندم(مايسوى على هالهمبرغر)وتوبه غير هالنوبه0000
لاتسوون زيى0000لان طعم الهمبرغر والله مو احلى من الرشاقه(توها ماكله همبرغروتنصح00ناس ماتستحى صحيح )
اروح انام احسن 000000000

:26:

السلام عليكم يا بنات با احلا بنات على النت يا قمورين
اختى reman ريجيمك جدا رائع اذا كانت النتائج يلي خبرتينا فيها حقا واقعيه
وانا بلشت برجيمك................ والإتكال على الله
وطبعا عم استعمل خلطة أم سلطان
انشالله اخلص من وزني الزائد وإلك اكبر دعوى مني..................شكرا

بس في سؤال صغنون بيصير نشوي السمك او الدجاج مع تتبيله بالحامض والتوم أو لا ؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
اختي متون ابغى استفسر ممكن ايام البروتين ممكن افطر بيض مسلوق00000مستحيل الواحد يفطر لحم او دجاج0
و شكراا