انا يا بنات بديت ها الرجيم امس كان كله فواكهه اكلت البطيخ وبرتقال ومشيت رياضة تقريبا لمدة ساعتين واليوم قست وزني نزل 1كيلو انشاء الله استمر عليه واخبركم نتائج اربد منكم التشجيع
arch
•
زوجي العزيز :
انا يا بنات بديت ها الرجيم امس كان كله فواكهه اكلت البطيخ وبرتقال ومشيت رياضة تقريبا لمدة ساعتين واليوم قست وزني نزل 1كيلو انشاء الله استمر عليه واخبركم نتائج اربد منكم التشجيعانا يا بنات بديت ها الرجيم امس كان كله فواكهه اكلت البطيخ وبرتقال ومشيت رياضة تقريبا لمدة ساعتين...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم يا بنات ايه اخبار الريجيم :)
ان شاء الله ماشيين تمام ربنا معانا:26:
سؤال يا بنات ممكن اضيف سكر دايت للزبادى ؟
بصراحة حطيت 3 حبات على زبدايية وخايفة يكون ده غلط :(
ياريت تفيدونى
ازيكم يا بنات ايه اخبار الريجيم :)
ان شاء الله ماشيين تمام ربنا معانا:26:
سؤال يا بنات ممكن اضيف سكر دايت للزبادى ؟
بصراحة حطيت 3 حبات على زبدايية وخايفة يكون ده غلط :(
ياريت تفيدونى
عزيزتي arch
انا بصراحة كنت اضيفو على سلطة الفاكهة...
مبارك حبيبتي(زوجي العزير) الكيلو والى الامام
انا بصراحة كنت اضيفو على سلطة الفاكهة...
مبارك حبيبتي(زوجي العزير) الكيلو والى الامام
الصفحة الأخيرة
هذا اليوم التاسع الي (اخر ايام الرز)
ولما اخلص الرجيم باخد يوم راحة وبعدين برجع للرجيم مرة اخرى..