ياليت بس انا لي 3ايام مااشيه على رجيم طاالب وماودي اخربه
ان شاااء لله اذا بديت اعطيك خبر
بس امانه التزمي فيه وان شاء لله تنحفييييييين واتحمس زيااده اسويه:)

موفقه انشالله يارب تنحفين انا في نيتي ان الله اراد بسوي ريجيم طالب

او دشتي بعد ريجيم الرز بس كيف ريجيم طالب صدق ينزل 8 ك

واذا نزلتي بشرينا وش الاخباااار

مشكوره اختي على الرجيم الحلو اني احب الرز كثير وان شاء الله راح اتبعه من يوم السبت :icon28:

بطه
والله مدري اذا ينزل 8صدق ولا
لاني اليوم ثالث واكيد ماتغير شي
بس ياارب انزل 8 وبعده اسوي الرجيم ذا حق الرز وانزل 8 ياسلاااااااااااااااااااام
ب4اساابيع صار وزني 49
ههههههههههههه
والله احلم مستحيل وزني ثاابت من سننننننننه:( :(
بس ان شاءلله ولا يهمك بقول كل شي اذا خلصت منه:)

حبوبتي
الروب اللي نستخدمه مع الرز لازم يكون قليل الدسم وللا عادي نستخدم كامل الدسم؟

ومشكورة على الوصفة