سنوبس
سنوبس
اسفة على التاخير كان عندي مشكلة في الاتصال::::وشلونكم مع الريجيم؟شكلكم خربتوة

يااااااويلكم مني
سنوبس
سنوبس
مشكلتي في قسم النادي الصحي مالقيت اضافة رد علشان كذا ماقدرت اكتب الجدول شوفوا لي صرفة
سنوبس
سنوبس
الشغوف انتي حذفتي اطعمة مهمة من الريجيم وقاعدة تحرمين نفسك من اشياء مسموحة
الشغوف
الشغوف
طيب وش اسوي نفسي صارت مسدوده وفي نفس الوقت اعاني من دوخه وخفقان ولكن راح اعيد معاكم من جديد بس ابي التعليمات عشان ما انكس من جديد
سنوبس
سنوبس
التعليمات لاتنقصين ولاشي من الريجيم اذا حبيتي تستبدلين استبدلي من القوائم الموجودة براحتك:::لاتشربين شاي مر حطي معاه سكر فواكة :::الفواكه اللي بين الوجبات لازم تاكلينها
وارجع اقول لاتنقصين شي من القائمة::::وراح يمشي كل شي تمام باذن الله