عندي حلم
•
مررررررررررررررررررررررررررررررررررة حلو
عندي حلم
•
رجيمك حلو وانا اتبع رجيم نفسه تقريبا بس العشى يختلف نفس الغدى ولي ثلاثه ايام عليه ما احس بالجوع00حلو استمري وكل وحده تقول كم خست لمدة اسبوعين 000اذا موافقه قولي 00عشان يصير بينا تنافس ونشجع بعض 000وزني 94 00رجيمك حلو وانا اتبع رجيم نفسه تقريبا بس العشى يختلف نفس الغدى ولي ثلاثه ايام عليه ما...
مرحبا فيك معانا بعد اذن الاخت الراجية الغفران الله يوفقك وحبيت ارحب فيك
عندي حلم :
ماليش نفس اتعشى بس جوعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانة :(ماليش نفس اتعشى بس جوعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانة :(
تجيني هالحالات كثيييييير لما اسوي ريجيم
سلام
سلام
اهلين حبايبي
ماشاء الله منضبطين
انا اليوم ضربت معي الجيوب وطول اليوم مصدعه
وحتى ما داومت (معلمه)
افطرت ماء 2كاس
وسندوش =2توست بريد بر و لبنه وطماط و خيار
شاي زنجبيل وليمون
وتغديت شوربت ماءدجاج وخضاروقطعة دجاجة
وسلطه وكاس نص ماء ونص لبن
واخذت دواء السكر
دخت واكلت تمرتين
والساعه 9 تعشيت ربع رغيف بر محشي لحم مفروم
وعليها
وسلامتكم
ملاحظه الصداع ما خلاني امشي
ماشاء الله منضبطين
انا اليوم ضربت معي الجيوب وطول اليوم مصدعه
وحتى ما داومت (معلمه)
افطرت ماء 2كاس
وسندوش =2توست بريد بر و لبنه وطماط و خيار
شاي زنجبيل وليمون
وتغديت شوربت ماءدجاج وخضاروقطعة دجاجة
وسلطه وكاس نص ماء ونص لبن
واخذت دواء السكر
دخت واكلت تمرتين
والساعه 9 تعشيت ربع رغيف بر محشي لحم مفروم
وعليها
وسلامتكم
ملاحظه الصداع ما خلاني امشي
الصفحة الأخيرة