ياصباح السكر والعسل .. يسعد صباحك وأيامك كلها يارب
أنا هون ... واشتقنالك ..
امبارح بسسسسسسسسس ما عملت رياضة كان عنا ضيوف ..واضطريت
بس حاولت بقدر الإمكان ما خبص
يعني تخبيص بس كتيير خفيف .. مو متل أول .....!!!!!!!!!!!!!!
نور العبادي .. يلا تااااااابعي الله يوفقك

ريجيمك أنا جربيته من قبل أشتركت في خدمه في الجوال ترسلي وجبات ريجيم و نحفت عليها إثنين كيلو يشبه طريقتك اللي بتعتمد على السعرات الحراريه و هي الأفضل تري بس مثل ما أتفضلت ريجيم من غير رياضه ما ينفع

السلام عليكم
ازيكم يا بنات عاملين ايه
ماشاء الله عليكم كلكم همة ونشاط

الحمدلله ماشية على الرجيم تمام
ما فى تخبيص ابدا
وان شاء الله بكرة بوزن
وربنا معانا جميعا

السلام عليكم
الحمدلله نزلت 2 كيلو فى 4 أيام
بقيت 95.5
بشرونا عنكم يا بنااااااااااااااات
الراجية الغفران
ام الروور
حافظة القرآن
%مؤمنه بالله%
البرنسيسة
بنووته حواء
عيالى كل حياتى
نور العبادى
عليسة

وان شاء الله تنزلوا بالوزن