جونسره
•
هلا ياقلبي انا اتبعت الريجيم بحذافيره بس شربت قهوه عادي وما استخدمت سكر ابد والرياضه بس يومين وانا ياقلبي برجع له بإذن الرحمن بعد اسبوع ربي يهون عليك ويرزقك من فضله
for.01
•
جونسره :
هلا ياقلبي انا اتبعت الريجيم بحذافيره بس شربت قهوه عادي وما استخدمت سكر ابد والرياضه بس يومين وانا ياقلبي برجع له بإذن الرحمن بعد اسبوع ربي يهون عليك ويرزقك من فضلههلا ياقلبي انا اتبعت الريجيم بحذافيره بس شربت قهوه عادي وما استخدمت سكر ابد والرياضه بس يومين...
هلاويـن:39:
مشكوره حبيبتي ..الله يجزيكي الخير..:26::26::26:
مشكوره حبيبتي ..الله يجزيكي الخير..:26::26::26:
السلام عليكم ببداء معاكم من اليوم تقبلوني:27:
التاريخ 7)11يوم الجمعه وبوزن الخميس اللي يجي وزني الحين93 ويارب الاسبوع الجاي89
افطرت كورن فليكس مع حليب بدون سكر
والغداء بفكر لسى احتمال كبير صدر دجاج مع سلطه
والعشاء من الحين زبادي اريح من الطبخ
من اللي يتبع الرجيم غير جونسره؟؟
التاريخ 7)11يوم الجمعه وبوزن الخميس اللي يجي وزني الحين93 ويارب الاسبوع الجاي89
افطرت كورن فليكس مع حليب بدون سكر
والغداء بفكر لسى احتمال كبير صدر دجاج مع سلطه
والعشاء من الحين زبادي اريح من الطبخ
من اللي يتبع الرجيم غير جونسره؟؟
الصفحة الأخيرة
حرام عليكي لقيتي معاه نتيجه كملي بعدها خذي يوم فري وبعدين سوي ريجيم ثاني...وبعد أسبوع نرجع بموضوعنا هذا ونعيد الريجيم مره ثانيه وهكذا أحسه حلو ومريح...اش رأيك..؟:)