ريهام عبدالخالق ٢ /إكتفى

ديمة علاء • 11 سنة

شكرا كتير دكتورة
الله يجعلها في ميزان حسناتك
دكتور تنصحيني استعمل مع الريجيم
عصير الاناناس والكيوي للتنحيف
او قشر الليمون
ايهما افضل

la.reine • 11 سنة

شكرا دكتورة و الله يجزاك خير

رايقه لحالي • 11 سنة

دكتوره عندي اختي عمرها 12 سنه وزنها 55 ومره جسمها مليان ابغى ابدا معاها نظام تخفيف ورياضه ايش افضل رياضه ونظام لها لانها مره مازمتنا.....

الاميره2011 • 11 سنة

دكتوره ريهام هل العدس البرتقالي يسمن

انا اعمله شوربه مع صدر دجاج وملعقين زيت زيتون

انا وزني زايد بعد الولاده
الان لي شهرين والده ووزني مو راضي ينزل بالعكس احسه يزيد ماينقص

وانا من يومين باديه بنضام بستشيرك فيه /

فطور شريحتين توست بر مع جبنة فيتا قليلة الدسم
وكوب شاي اخضر وملعقة صغيره سكر
وخياره وطماطم صغيره

الغداء/
شوربة عدس مع دجاج صحن متوسط
وصحن متوسط سلطه مكونه من خيار طماط ملفوف خس

العشاء
بيضه مسلوقه مع نصف خبز بر وسلطه
او نفس الفطور

وش رايك بنضامي يادكتوره ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

د.ريهام عبدالخالق • 11 سنة

ديمة علاء :

شكرا كتير دكتورة الله يجعلها في ميزان حسناتك دكتور تنصحيني استعمل مع الريجيم عصير الاناناس والكيوي للتنحيف او قشر الليمون ايهما افضل

شكرا كتير دكتورة الله يجعلها في ميزان حسناتك دكتور تنصحيني استعمل مع الريجيم عصير الاناناس...

زنجبيل بالقرفة افضل