د.ريهام عبدالخالق
•
جزانا الله واياكم
دكتوره عندي اختي عمرها 12 سنه وزنها 55 ومره جسمها مليان ابغى ابدا معاها نظام تخفيف ورياضه ايش افضل رياضه ونظام لها لانها مره مازمتنا.....دكتوره عندي اختي عمرها 12 سنه وزنها 55 ومره جسمها مليان ابغى ابدا معاها نظام تخفيف ورياضه ايش...
هو طولها
دكتوره ريهام هل العدس البرتقالي يسمن انا اعمله شوربه مع صدر دجاج وملعقين زيت زيتون انا وزني زايد بعد الولاده الان لي شهرين والده ووزني مو راضي ينزل بالعكس احسه يزيد ماينقص وانا من يومين باديه بنضام بستشيرك فيه / فطور شريحتين توست بر مع جبنة فيتا قليلة الدسم وكوب شاي اخضر وملعقة صغيره سكر وخياره وطماطم صغيره الغداء/ شوربة عدس مع دجاج صحن متوسط وصحن متوسط سلطه مكونه من خيار طماط ملفوف خس العشاء بيضه مسلوقه مع نصف خبز بر وسلطه او نفس الفطور وش رايك بنضامي يادكتوره ؟؟؟؟؟؟؟؟؟دكتوره ريهام هل العدس البرتقالي يسمن انا اعمله شوربه مع صدر دجاج وملعقين زيت زيتون انا وزني...
نظامك جيد ولكن هل ستتناولين يوميا شوربة عدس ؟ يجب التنوع في طعامك
كما يجب ان تراعي اذا كنتي ترضعين طبيعي ام لا
كما يجب ان تراعي اذا كنتي ترضعين طبيعي ام لا
دكتوره عندي اختي عمرها 12 سنه وزنها 55 ومره جسمها مليان ابغى ابدا معاها نظام تخفيف ورياضه ايش افضل رياضه ونظام لها لانها مره مازمتنا.....دكتوره عندي اختي عمرها 12 سنه وزنها 55 ومره جسمها مليان ابغى ابدا معاها نظام تخفيف ورياضه ايش...
طولها 139
دكتوره هل حبوب زنكال توثر ع الرضاعه
انا ارضع طبيعي ومن يومين تركت الرضاعه لاني عند تناول وجبه دسمه اخذ حبة زينكال
ومارأيك بالصمغ العربي او لبان ذكر للتنحيف
انا ارضع طبيعي ومن يومين تركت الرضاعه لاني عند تناول وجبه دسمه اخذ حبة زينكال
ومارأيك بالصمغ العربي او لبان ذكر للتنحيف
الصفحة الأخيرة