السلام عليكم
دكتوره بسالك نزول الوزن بمايعادل 6_8 كيلوا في الشهر يعتبر نزول الوزن بالطريقه هذه سريعه وله اثار جانبيه ولا العكس ؟ انا ابغا انزل 29 كيلوا خلال 4 شهور
عمري 24 وزني 85 وطولي 154
جست انا
•
السلام عليكم
يسعد صباحك
اول شي الله يجزاك خير يارب ويجعله بميزان حسناتك
انا من مواليد 9- 12 - 1992
الوزن 48
الطول 155
الحاله الاجتماعيه عزباء
1. احتاج نظام غذائي صحي زياده الوزن للي تشوفينه مناسب .. والى كم المفروض يكون وزني المناسب ؟
2. كم ليتر موية يفترض اني اشرب باليوم بما يعادل كم كاس
3. وسمعت عن حليب الصويا والسيرلاك يعني احط ملعقه من حليب الصويا بودره و4 ملاعق سيرلاك في كوب ماء دافي واشربه مرتين باليوم
لابراز معالم الانوثه
هل فيه ضرر وايش رايك فيه ؟ وكم المفروض الكميه ؟ وكم مفروض اشرب ؟
وهل صحيح المعلومه
يعطيك العافيه
يسعد صباحك
اول شي الله يجزاك خير يارب ويجعله بميزان حسناتك
انا من مواليد 9- 12 - 1992
الوزن 48
الطول 155
الحاله الاجتماعيه عزباء
1. احتاج نظام غذائي صحي زياده الوزن للي تشوفينه مناسب .. والى كم المفروض يكون وزني المناسب ؟
2. كم ليتر موية يفترض اني اشرب باليوم بما يعادل كم كاس
3. وسمعت عن حليب الصويا والسيرلاك يعني احط ملعقه من حليب الصويا بودره و4 ملاعق سيرلاك في كوب ماء دافي واشربه مرتين باليوم
لابراز معالم الانوثه
هل فيه ضرر وايش رايك فيه ؟ وكم المفروض الكميه ؟ وكم مفروض اشرب ؟
وهل صحيح المعلومه
يعطيك العافيه
مسك اصلي
•
السلام عليكم
دكتوره انا مرضع ووزني زائد ومحتاجه انقص وزني 10 كيلو على الاقل كبدايه كم احتاج من وقت للتخلص من 10ك هل فتره شهرين يعتبر نزول صحي او فيه ضرر ؟
وكم كيلو اقدر أنزل من وزني بدون لا اتضرر اواضر طفلتي علما بانها تبلغ الان ست شهور وبدات باطعامها
وزني 85 وطولي 170
ولو فيه نظام صحي سهل ومرن اونصايح مفيده تساعد على النزول اكون شاكره لك
دكتوره انا مرضع ووزني زائد ومحتاجه انقص وزني 10 كيلو على الاقل كبدايه كم احتاج من وقت للتخلص من 10ك هل فتره شهرين يعتبر نزول صحي او فيه ضرر ؟
وكم كيلو اقدر أنزل من وزني بدون لا اتضرر اواضر طفلتي علما بانها تبلغ الان ست شهور وبدات باطعامها
وزني 85 وطولي 170
ولو فيه نظام صحي سهل ومرن اونصايح مفيده تساعد على النزول اكون شاكره لك
شكرا و الله يوفقك لأنك بتساعدي كتير بنات ليتخذوا قرار لتوزيع شبح السمنه اشكر مجهودك الرائع.شكرا و الله يوفقك لأنك بتساعدي كتير بنات ليتخذوا قرار لتوزيع شبح السمنه اشكر مجهودك الرائع.
لا شكر على واجب
الصفحة الأخيرة
بياناتي
عمر 15
الطوال 160 أو 161
الوزن 74