للرفع

هلا والله بحبيبات قلبي مشكوره واااايد علي مروركم وانا راح اقولكم في يوم السبت الياي ان شاء الله شنو ناكل وشنو الرياضه اللي راح امارسها والله يا بنات ان عندي اراده بس محد كاعد يشجعني في البيت خواتي ما يبون يسوون ريجيم والله حتي امي الله يحفظها لي سوت رييجيم وعطيتها وصفه والتزمت عليها ونزلت في الاسبوع 3كيلو والله راح استمر معاكم وما راح اتخلى عنكم وانا راح ارجعلكم يوم الجمعه مساء ومعي اشياء راح تعجبكم تدرون الخميس لمه <زوارة اهلي> الاهل وان شاء الله نلتقي يوم الجمعه انتظرونيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

سارة نعم انه موضوعك اذا لم اخطأونقلته وقلت انه منقوول للامانه وحبيت ان نستفيد منه وهل تودين المشاركه فاهلا وسهلا

مااااااااااااشالله بديتو ولا بعد

حبيباتي الريجيم هذا مررررره قاسي اقدر اطبق غيره
ولا لازم كلنا نفسه
انا لي 3 ايام في ريجيم 4*7
والله يعديها لزالك علموني متى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الله يعطيكم العافيه

اختي سمهوره لسا ما بدينا الموعد السبت ان شاء الله وانت تقدرين تغيرين النظام اذا مو عاجبج بس عندي لكم انواع مختلفه في الريجيم ان شاء الله راح انزلها يوم الجمعه مساءا كوني في انتظاري ولا تيأسي ....................................واحب اعرف كم وزنج وكم الطول جزاك الله خيرا لا تنسين العيد ياي ولازم تكونين احلى وحده وخلي الكل ينصدم فيج واللي عنده غيره منج يحقد عليج خلي العواذل يغارون انا في انتظاركم ولا تحتارون ما راح اتخلى عنكم يا حبيبات قلبي